眼看暑假马上就要结束了，玩够了休息够了是时候回归校园了，但是就是在这个时候，很多家长会面临这样的问题，孩子的心不能马上收回来，依然沉浸在暑假的欢乐氛围中，看电视玩游戏上网，晚睡晚起，不吃早饭，作息时间极其不规律，这都是“暑期综合征”的表现。这种“暑期综合征”如果不提前改掉，这会对学习产生极坏的影响。所以各位家长要提前准备，帮助孩子改掉这些坏习惯，为孩子正式开学打基础。那么如何判断孩子是否患上“暑期综合征”了呢？家长可根据一下的症状进行判断！

1、作息时间不正常，每天睡懒觉

一到暑假，很多孩子天天睡懒觉，睡到中午才起来，最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习……什么都跟着乱。

2、每天不按时间完成作业

暑假作业不按时完成，每天在家想着吃、喝、玩、乐，把学习抛到一旁去。

3、“沉迷”看电视，玩电脑游戏

孩子每天睡完懒觉起来，接着就是守在电视机前看电视，一看就是几个小时，完了之后再继续玩游戏去。

4、不吃正餐，专门吃零食

爱吃零食是孩子的天性，放假在家，父母管的相对较轻松，孩子自己想吃什么就吃，导致正餐时间就吃不下饭。

5、养成做事懒散、不积极的坏习惯

孩子成天没规矩的我行我素，形成了自己的一套思想观念，我现在放假在家，有的是时间，这个今天不做，可以推到明天来做的思想。

6、依赖性增加，什么事都不自己做

平时已经养成了自己的事情自己做的好习惯，可一到放假，尤其是在老人或保姆照管的情况下，变得事事依赖长辈。

7、乱发脾气

作息紊乱等不良习惯给孩子带来的副作用那就是脾气暴涨，一没有顺着孩子的意愿，孩子就乱发脾气。