摘要：
开学在即，准初三生们就要迎来2018年属于你们的中考，有的学生没有调整好状态刚进入初三面对压力无所适从，成绩下降，心理受挫。
开学在即，准初三生们就要迎来2018年属于你们的中考，有的学生没有调整好状态刚进入初三面对压力无所适从，成绩下降，心理受挫。可是有的家长会恨铁不成钢，对孩子破口大骂，骂孩子不争气，其实这种方法完全不可取，会严重打击孩子学习的积极性。那么面对初三的孩子家长应该怎么和孩子相处呢？哪些话绝对不能说呢？
1、刺激型：小赤佬，魂灵头生生紧啊，侬看看张三，侬比比李四，再看看自己等等。
2、勉励型：伢儿啊，呢再加把油，分数就还好上去好几分滴，爸爸妈妈相信呢日顶棒碟滴等等。
3、鞭策型：一摸考的不错，蛮为我们争面子的，二模要提早冲刺啊，推优自荐就看这些啦等等。
4、挖苦型：你就一直玩好了，游戏打了再好当饭吃啊，你再这样下去普高都进不去的等等。
5、啰嗦型：侬做好了，没事体做啦，中考啊不是春游啊，侬休息了别人还在复习侬就退步了晓得伐等等。
开学后，各校都将正式进入搏杀阶段，别看一模很远，其实在国庆长假前后孩子即将迎来初三的第一次考试——月考。对于家长来说，最该做的事情就是什么都不要做，管好自己的嘴巴，多用目光关注，多用温暖呵护。
那么对于孩子来说，应该怎么做呢？
合理定位锁定目标
不少新初三生已经在假期报了辅导班，有的学生也未雨绸缪很早就到书店买了大量辅导书，大家全力以赴迎接初三。除了知识储备外，新初三生第一步应当是要找好自己的位置，通过对自己过去成绩的分析，合理定位，锁定合理的目标。
新初三生要找准自己在班级、年级中的位置，树立一个通过自己努力可能实现的目标，才更有信心；否则，盲目地制定过高的目标、与别人比较只能打击自信心。
制订计划分解目标
今年中考结束后，许多考生都有这样的感受，即进入初三后，拼命学习，结果身体累垮了，到了关键冲刺阶段，因为生理和心理都到了极限，反而后劲不足，导致中考时发挥不好。而有的同学却越到后来劲头越足。我们必须认识到，中考是一场持久战，新初三生光有目标还不行，还要有实现目标的计划，将大的目标分解成小目标。
有的学生喜欢打疲劳战，认为学的时间越长，学的东西就越多，这是不可取的。人的精力有限，如果过度疲惫，学习效率就会降低。新初三生可以在开学前，制定一个每日学习计划表，按计划复习，将大目标分解为各个小目标，如月考要达到的成绩、期末考试要达到的成绩等。这样有助于合理安排作息时间，既能安排好各科复习，又能保证充足睡眠。
学会放松实现目标
往年不少学生进入初三后，因考试多，压力大，容易急躁，尤其是考试成绩不理想时，更容易心态失衡。
中考是知识的较量，更是中学生心理素质的比拼，心态好的考生往往最后发挥较好，心态不好的考生容易发挥失常。因此，学生进入初三后不仅要学会学习，更要学会放松。面对每一次考试，不论结果如何，都要学会调整心态，告诉自己只要尽力就行了。
可以通过听音乐，和同学、老师交流来调整心态，放松心情，也可以寻找一些适合自己的放松方法，喜爱体育的学生可以打打球，爱唱歌的学生可以唱唱歌。
给初三学生几个建议
1、提前备战，覆盖巩固全部的知识点。
2、注重基础，确保基础题的全部正确。
3、善于总结，题目少而精但必须反思方法。
4、合理定位，根据自己的实际水平有的放矢。
给初三家长几个建议
不妨多听听孩子说话，或者多让孩子说说话；
不管是否与学习有关，听听孩子的兴趣和关注的话题，然后再因势利导；
你可以24小时关注孩子状况，但不要让孩子感觉到有两双眼睛全天在扫射；
选择轻松、广泛的家庭话题，网络、报纸、电视里的新闻、趣事、球赛都可以谈论。
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