很多学校初三第一次月考已经结束，你考的怎么样？国庆节八天有影响你的考试吗？很多学生心情很是低落，自己在国庆中秋期间明明努力学习了，自己也调整好了心态，可是结果却让人失望？孩子没考好，家长就会认为孩子没有认真学习，肯定一心都是玩，压根没用心。面对付出努力却得不到相应的成绩回报，面对家长的不理解，面对老师的忽视，内心很是崩溃，完全不能专心投入到中考复习当中。家长们要知道，自己的孩子没此都考不好是有原因的，只是家长们不能充分认识到罢了！

1、“不是我不想学，而是我看不到希望”——不了解自身优势

学习哥在中学的时候，班里的一位同学早早就辍学回家了。我跟他接触的不多，但是印象却很深，平日里大家学习的时候，看他埋头写字也很认真，可以感觉到他学得很吃力，只是考试每次都在班级后面。

因为不是通过录取渠道考进来的学生，他也有很强的自卑心理，整日的埋头学习，让他没有功夫思考自己的优势，发挥自己的潜能，整个人手忙脚乱却又抓不到有力的抓手。班主任叫他谈过好多次话，大都是鼓励他，可是每叫他一次，他的心态就变差一些。

后来，他总是给其他同学说自己不是块念书的料，开始混日子了。

每个学校都有这么一类学生，他们看不到希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。根源于对自己能力的评价往往不客观，仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。

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在中学阶段，发现并实现潜能，需要老师和家长的帮助，根据自己的丰富的人生经验，提出富有建设性的意见。

家长可以鼓励孩子跟着兴趣走，通常兴趣所在就是优势潜能所在。但这里有个问题，要看兴趣与所处的环境条件是否符合，如果不符合，你又没有条件去换环境，就要考虑发展自己的次优潜能。

最后，也是最重要的，那就是要有一个开放的心态。想知道自己的开放度有一个简单的方法：可以在本子上列出平时不感兴趣甚至是不喜欢的事，越多越好，然后分析，看它们中哪些属于原则问题，哪些不属于原则问题?在那些非原则问题上的坚持是否限制了你的视野?是否影响了你对自己潜能的发现和开发?一个人在非原则问题上的禁忌越多，限制越多，发现自己潜能的机会就越少。

2、“不是我不想学，而是我不知道为啥学”——目标不明确

都是从中学走过来的 ，谁的青春不迷茫！要说真正的学习目的，中学阶段的我们有几个能够说清？每个人都不同，为这个问题困惑很正常，可是因不了解这个问题而产生厌学或者说读书无用的想法就不对了。

有个明确的目标有多重要，先看个故事：在1953年时，美国哈佛大学曾对当时的应届毕业生做过一次追踪研究，在这个研究中询问当时那些毕业生是否对未来有清楚明确的目标以及达成目标的书面计划，结果只有不到3%的学生有肯定的答复。而在20年后，1973年时，再次访问了当年接受调查的毕业生，结果发现那些有明确目标及计划的3%的学生，在20年后他们不论在事业成就，快乐及幸福程度上都高于其他的人。尤有甚者，这3%的人的财富总和，居然大于另外97%的所有学生的财富总和，而这就是设定目标的力量。

有些同学说，我的学习是有目标的，那就是“为了父母，为了老师，为了考上好的大学”，有这种想法的同学注意了，你有可能走向放弃学习的边缘。因为这个目标本身就是有问题的。

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正确的目标设定，乃是先决定你要过一个怎么样的一生，之后再去选取能够让你达成这个目标的工具，如此你的人生才不会有所偏差。譬如说你的人生目标是希望做一个快乐而且有贡献的人，阴确这个终极目标后，再来选取你的工具。

当一个人头脑中一旦有了明确的目标，同时也有一定要达成的强烈决心和意愿时，他自动地就会将全部注意力放在目标的达成上。而此时就产生了一种强大的动力，努力学习变成为一个顺其自然的行为，没有任何的勉强和不乐意。

家长有必要就这个问题跟孩子交流探讨一下，帮助孩子明确目标，帮助其进行自我定位，给他看得见的未来，重新唤起学习动力。

3、“不是我不想学，而是我不会学”——学习技能低

这一类学生从学习时间上来说，付出完全不输于班级里面的第一二名。然而，无尽的学习压力却压得他们抬不起头来，周围的学霸轻轻松松考到班上乃至年级前几，自己累死累活结果仍然一团糟，心累。

这种情况的学生，是典型的“低品质勤奋者”，他们的勤奋是表演出来的，给别人看，也给自己看，也许是为了老师和家长那句“你真努力”的表扬，也许是为了让自己回顾一天的时候不觉得后悔，成绩不好的时候安慰自己，“不是因为我不努力，只是脑子太笨”。

但这列学生也是最容易在短时间内完成向好学生转变的一类学生，因为他们欠缺的仅仅是一个优秀的学习方法，和一段时间安安心心的将自己之前刻苦学习（尽管不得法）学到的东西管理归类。

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首先，对自己喊停。在你觉得太忙或者太盲目的时候，不如不时地停下来，会使自己更清醒，少做无用功”。

然后，对基础知识做深度思考，跟紧老师的复习计划，把课本基础知识掌握好，把基础的题目弄懂弄透，能把课堂吃透，就成为课堂之王，效率之王。事实证明，动脑子把基础知识想清想透，比圂囵吞枣地学很多知识要好的多。

最后，寻找适合自己的方法，构建属于自己的知识构架。可以通过建立错题本的方式，每次考试后，主动进行试卷分析，剖析每道题的失分点，即便是考了满分，也要认真总结经验。哪个同学得分比自己高、哪个同学错题整理的好，他都要从别人的长处中虚心吸取经验，帮助自己更好地进步。

4、“不是我不想学，而是我不学”——认知能力低

这一类学生，与之前所谓不会学的学生，可以在某种程度上采取相同的手段，因为“学不会”是“不会学”’的结果，“不会学”是“学不会”的原因。当你在不会学的道路上越走越远，精神疲惫而又亢奋，呈现出一种“回光返照”式的状态。恭喜你，你已经从“不会学”成功过渡到了“学不会”。

“学不会”的根源是认知能力差，研究表明，从七年级到九年级，孩子们的认知能力并不是均等化的提升，认知能力高的孩子在这个阶段比认知能力低的孩子表面明显突出。

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认知能力包括：观察力、记忆力、想像力、注意力。父母的关系，家庭氛围，小时候所处的环境，都会影响孩子的认知能力的提升。“学不会”的同学在简单休整、改善学习方法之后，很快就能投入到紧张的学习氛围中，而受认知水平所限“不会学”的同学则需要抽出一点时间，放松一下身心，彻底调整好状态，把心放宽。

可以读一些短时间内看似无用的书，可以参加社会实践活动，参观美术馆，跟父母一起旅游等，这其实是在你本身的实力之外，争取更多的扩展自己知识的机会，获得超常发挥的资本。而当超常发挥成为你的正常发挥，进步的目的就已经达到了。

5、“不是我不想学，而是我没法学”——情绪不稳定

学习哥中学时班上有一个同学，初一时以全班第一的成绩进入我们班，成绩非常好，然而之后成绩每况愈下。究其原因，他对成绩排名以及别人的看法太过看重，导致他在每场考试之前都焦虑异常，特别是在几番失利之下，导致轻度抑郁，平时都很少见他参加班级活动，甚至不太跟同学交流。他从屡战屡败、屡败屡战，到最后轻度厌学。

情绪对学习的影响非常大，好的情绪包括好奇、愉快、乐观自信等；坏的情绪则包括忧愁、焦虑、抑郁等。青春期的孩子情绪变坏很快，如果这些情绪得不到适时的疏导和调节，就会形成情感交流障碍，表现出焦虑、愤怒，影响正常的生活和学习。

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老师和家长除了及时感知孩子的情绪变化，给予开导和安慰外，还要教会孩子自己调整自己的情绪。包括自我激励法、语言暗示法、环境调节法、转移调节法、音乐调节法等。

如果成绩不理想，产生了失望焦虑的情绪，千万不可郁积于心、耿耿于怀、放不开、丢不下。告诉自己，这是人之常情，每个人成绩都会有起伏，要对考试有一个正确的认识。然后，听听舒缓的音乐、到环境优美的地方洗洗眼睛，或者做一场运动，直到大汗淋漓，坏情绪自然不告而退。

对月考没考好的孩子，学习哥要说一句：所谓天涯何处无芳草，总有一日考得好。对待考试，要保持一个良性竞争的状态，得之我幸，失之我命，如是而已。