家长们总是很关心孩子的学习，但是对于孩子的心理问题有时却有些忽视，很多孩子由于成绩差，也或者是因为自己付出了最大的努力但成绩还是止步不前等原因，于是孩子的自信心会大大下降，严重的甚至会产生自卑心理。这种心理如果不及时解决，不仅会影响孩子的学业，对孩子的身心健康发展也会产生恶劣的影响。所以，为了孩子的健康发展，也为了孩子在中考中能够取得好成绩，家长们一定要帮助孩子尽快树立自信心，帮助孩子顺利通过中考！

一、摆正心态。

收获的季节来了，一段时间以来的劳作总会有收获。如果已经到了秋天，就不要懊恼在春天的懒惰，抓紧时间把握已有的收获。父母要告诉孩子面对考试要保持一种平和，作好预测，不要有过高的期望，告诉孩子“你能行！”，“你很棒！”以给予孩子增加自信心。

二、合理安排复习，不打疲劳战。

为了能在收获的节骨眼上全力以赴，之前我们需要足够的睡眠和充沛的精力，不要用疲劳战术。

制定好学习计划有规律地准备复习。“凡事预则立，不预则废”。收获的时节需要你作好足够的收获准备。如果两手空空，来到“希望田野上”也只能是空手而归。把前一段的学习作一个合理而到位的总结吧！然后有备无患地去会见“考试”这位朋友。有计划有步骤的学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感和心理节奏感，就有利于增强信心。

三、做好充分考前准备。

中考生在考试前几天，应做好充分准备，应该把课本的知识点重新温习一遍，加深印象，清理思路，把不够清楚的地方弄明白，查漏补缺就是最大的收获，从而增强自信。

四、释放压力。

过重的压力会使考生意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，父母应在考前和孩子多交流，多让孩子把心里话说出来，帮助孩子排除压力对保持原有自信帮助很大。

五、目标要恰当。

父母要帮助孩子根据自己平时的成绩来定目标，目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。

中考生考试之前如果有暴风雨，父母应该为孩子撑起一把伞，让孩子树立自信心，让孩子在暴风雨来临之前不再害怕！