初中是人生的一大转折点，在这个转折点上。会累点、会苦点，但是不苦不累哪有甜？在孩子初中的三年时间里，家长要做的是陪伴和指导。请温柔一些，请耐心一些，再体谅一些，多了解一些，多指导一些！

关于初中阶段

很多老师对你说，初中很累，高中很累，大学很幸福，你们熬过去，就是未来。这种假话其实鼓励不到谁。

事实上，大学更累，参加工作后一样累，只是累得不同，累得有趣。如果用煎熬的眼光看，你会如坐针毡，度日如年；如果你用享受的眼光看，你会庆幸每天都有收获，一步步接近自己目标的感觉会特别好。

千万不要相信读书无用论。高考，是许多人人生都要过的“独木桥”，企业大佬也不例外。

马云曾豪气冲天要考北大，但无奈复读，侥幸上了本科；俞敏洪也经历了艰苦的复读期；史玉柱、李彦宏都是高考状元；潘石屹偷偷换名“石屹”参加高考；张朝阳则在自学成材的故事激励下考上清华……中国的任何一个时代，只有英雄不问出处，从来没有读书人不问出处。

“中考出黑马”是真的，“黑马永远是少数”也是真的。它脱颖而出的背后，是默默无闻勤勤恳恳的付出，但在它脱颖而出之前，你不得而知。

中考真的是一个特别公平的考试。你为考试付出了多少，你获得多少的回报。

关于学习

初中学习，无论是容量、难度、强度，比起小学，都有显著地提升。从思想意识上，不能刻板按照对初中学习的认识，理解高中学习。从方法论上，要调整为：摸索-调整-适应。

直白说就是，初一，不要自以为是，先把自己摁在泥土里，慢慢爬起来。

上课务必集中注意力，然后一定记好笔记，尤其学习一些比较难的内容时。遇到一些不懂的内容，不要马上就去问旁边的人，没有人来得及给你讲，你还会错过正在进行的内容。

总有天才不记笔记，但你要坚信，你不是那个天才。

要敢向老师和同学问问题，一不能容忍模棱两可的存在，一定要提问解决；二不要怕被别人嘲笑，过来人告诉你，真正厉害的人，从不嘲笑别人。

当然，尽可能向老师提问，同学掌握的并不一定那么牢靠。

一定有预习也有复习。预习时提出问题，上课去寻找答案，复习时归纳整理，明确哪些已经掌握，明确哪些还没完全掌握。

总结归纳，不管是初中阶段还是高中阶段，都是最关键的方法。

做题一定要扎实。尤其是大题，做出结果，感觉会和做出来，不是一回事。刷题不能靠眼睛刷题，一定要做。

不怎么用草稿纸的同学，一定有问题。

关于生活

初中阶段，主业就是学习。这个想法要摆正，无论是社团、科创、运动还是娱乐，都不能影响主业。

不要觉得，社团活动参加少了，能力弱了，进入大学后会吃亏。这些能力进入到大学大染缸，只要你积极不排斥，能力上会进步得更快。关键是什么样的大学，决定平台高低和视野的开阔度。

不是不让娱乐，而是一定要降低娱乐的优先级。

没有什么必须要打的游戏，也没有必逛的街，娱乐只是为了调节更好的学习状态。

无论学习还是娱乐，一定要有一个时间计划。计划不要定的太草率，并且一定要执行，学习计划要有足够的完成率，娱乐计划要说到做到，不能无限的后延。

不能自律的人，大概率未来是loser；自律的人，干什么都能成。

很多过来人或者老师，都和你强调平衡课内学习和课外活动的时间。其实更多的同学，时间的利用，根本就没有到一个需要考虑平衡的地步，大量的时间还在浪费，没有投入到课内学习中。

与其在活动和学习间权衡，不如少娱乐一点时间。

如果总用“我才初中”掩盖自己的懒散，就算到了高中，你也紧张不起来。

习惯是养成的，态度改变也不是一朝一夕。

关于心态

初三最大的敌人是心态，心态最大的敌人是波动。

初三一整年你会经历十几二十场考试，能有一半完全考出自己水平就算不错了。考得好得总结经验，考不好得吸取经验，不断反思并反馈。这一整年你要做的，就是：提高均值，减小方差。

失败未必是成功之母，好的失败者才是。

每个人都有心态爆炸的时候，没有在厕所痛哭过的人，不足以谈初三。但发泄完了以后呢?面前仍然是两条路，咬牙坚持和告老还乡。

尝试用“防御性悲观”去对抗负面情绪。即便所有不利条件都发生能有多差，曾经最差的时候能有多差，现在只要我但凡改变一两个不利条件，就不至于沦落至此。想想有哪些自己能改变的，行动起来，让自己的处境远离最糟。

当你已经退到南极极点，接下来每一步，都是向北。

很多人不知道初三的努力，什么时候是个头，或进进退退，或努力维持，不知道终点。

与其纠结下次考试得前进多少名，不如给自己设立些“背多少个单词”“刷多少道解析几何”“整理多少个文言字词”这样踏踏实实投入时间就能完成的目标。

用“主观目标”替换“客观目标”，让成就感和自我激励来得更容易一些。

初三的时间一定是不够用的，永远在顾此失彼，永远在疲于奔命。

重要且紧迫的事，马上去做。

重要但不紧迫的事，计划去做。

紧迫但不重要的事，能不做就不做。

不紧迫也不重要的事，想做也不要做。

分别对应四个例子：考试前抱佛脚，背单词看错题，老师忽然甩锅班级活动，番剧更新想刷。

即便是同样的投入时间，效率不同也会显著影响产出。

大块时间，如果精神好，做高投入高产出的事，比如刷题。

大块时间，如果精神不好，做计划、做归纳，比如整理错题。