孩子总会带给我们很多惊喜，让我们忍不住夸赞。现在很多父母也知道，教育孩子要“正面激励”，但是整天“宝宝真棒”、“宝宝太厉害了”，这么一味地夸，真的好吗？有研究表明，总是说“你真棒”、“你真聪明”，其实并不利于孩子的长远发展。

夸孩子可以，但要讲究方式方法，如何表达才是对孩子最适用的夸奖方式？

其实，我们夸孩子聪明，往往只是想鼓励孩子，希望他能自信。

但小时候老被夸聪明的小孩，当他第一次感受到竞争、发现自己不再那么出挑的时候，往往更容易陷入茫然境地或者自我否定。

斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克，曾有一个非常著名的实验，来对比“表扬”和“鼓励”的区别。

让两组孩子分别完成难度逐步升级的拼图游戏，一组孩子完成后，会被表扬：“有天分、很聪明”；而对另一组孩子则会鼓励：“刚才很努力，表现很出色”。

随着难度一步步加大，差距出现了——被表扬的那组，不愿意接受挑战，也更容易感到焦虑和沮丧；被鼓励的那组孩子则更自信、更敢于接受挑战。

当挑战完成后，两组孩子再次做了最简单的测试。结果“表扬组”的孩子分数退步了20%，而“鼓励组”进步了30%。

夸孩子怎么才能夸到点上？一起来看看除了浅显的“你真棒”、“你真聪明”，还有哪些更好的表达方式吧~

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看完之后，您总结出要点了吗？

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1.夸具体不夸全部

“宝宝真棒”，这样的表扬对家长来说真是轻车熟路。在家长眼里，孩子的每一个成长细节都是值得惊叹和赞美的——宝宝会笑了，宝宝会翻身了，宝宝会蹦了，宝宝说话了……就是在这种不断的惊喜中，家长已经习惯于对着孩子说出“真棒！”、“真好！”这样的评价，甚至一句轻轻的“啊”都充满着赞赏的语气。

家长随口的夸奖，可能意识不到会带来怎样的消极影响，直到有一天，发现孩子变得害怕失败，经不起一丁点儿挫折。总是笼统地表扬孩子，比如你真棒，会让孩子无所适从。

也许孩子只是端了一次饭，妈妈与其兴高采烈地表示“好孩子，你真棒”，不如告诉他“谢谢你帮妈妈端饭，妈妈很开心”。有针对性的具体表扬会让孩子更容易理解，并且知道今后应该怎么做，如何努力。

2.夸努力不夸聪明

”你真聪明！”——又一个家长惯用的评语。家长对孩子的每一个进步如果都用“聪明”来定义，结果只能是让孩子觉得好成绩是与聪明划等号，一方面他会变得“自负”而非“自信”，另一方面，他们面对挑战会采取回避，因为不想出现与聪明不相符的结果。

美国的研究人员让幼儿园孩子解决了一些难题，然后，对一半的孩子说：“答对了8道题，你们很聪明。”对另一半说：“答对8道题，你们很努力。”

接着给他们两种任务选择：一种是可能出一些差错，但最终能学到新东西的任务；另一种是有把握能够做得非常好的。结果2/3的被夸聪明的孩子选择容易完成的；被夸努力的孩子90%选择了具有挑战性的任务。

3.夸事实不夸人格

“好宝宝”这样的话是典型的“夸人格”，家长们会无心地将其挂在嘴。但“好”是一个很虚无的概念，如果孩子总被扣上这样一顶大帽子，对他反而是种压力。

成年人也是，当领导不断夸奖你时，开始还会沾沾自喜，但慢慢地就会感觉到压力，甚至不想做得完美，以便得到喘息的机会。如果家长的称赞总是“言过其实”，孩子也会有压力，觉得自己不配这样的赞美。他们会怎么办呢？那就是在你刚刚赞美完他的时候，他就做出让你头疼的事情，以示“真诚”。