先看一看答题卡的类型以及条形码和自己准考证上的是否一致，在使用圆珠笔或签字笔书写姓名的时候，建议先在老师发下的草稿纸上试写一下，免得有的同学手心是汗，下笔走样，越是怕出错越易写错。

4、试卷发下后。

（1）和黑板上标明的科目及试卷张数对一下，清点一下，若有不明可以大胆举手向老师报告。

（2）快速浏览试卷。

不必把注意力完全集中在某一个题目上，看清题量、每题分值，基本确认一下难点，尤其是看到自己熟悉的题目，更要暗示自己：“这里可以得分了！”然后，根据通览全卷的总体感觉，大体分配一下时间。这个过程一般需要2-3分钟就够了，目的只是让自己把握全局，让自己情绪稳定、心中有数。

（3）按序解题，先易后难。

就像考前几天的模拟训练一样，最初的起步稍慢一点儿。从心理学的角度来看，此时人的紧张或焦虑的程度相对较高，从信息量较小的容易题入手是明智之举。在完成3到4个小题以后，焦虑程度逐渐降低，心绪逐渐平衡，就可以应对那些难一些的题目。结合通览全卷时的信息，遇到一时难以下手的问题，当然是绕道而行，有机会再杀“回马枪”。此时，可以在题号上圈一下，在解决下一个问题时争取把它放下，排除对后面问题的干扰。

当然，解题顺序因人而异，我这里给的是一个大众化的标准，也是规律。

（4）看题切记仔细。

事实证明，在考场上因为看错题而出现的失误是最难检查出来。这种先入为主的现象在心理学上被称为“晕轮效应”。

（5）尽量减少使用草稿纸。

很多同学尤其是理科同学在考试时总担心直接写在答题卡上万一写错怎么办，所以在草稿纸上写完整后才放心，然后再抄写到答题卡。这浪费时间不说，而且还会有抄写失误的风险。比较好的做法是在仔细思考过后再下笔，尽可能直接写到答题卡上，拿不准的或者过于细枝末节的可以在草稿纸上进行，免得费“二遍功”。当然，考场上的解题习惯和平时训练方式完全相关。

（6）节约时间，不要在书写上过于精雕细琢。

（7）万一后面的时间紧张，而有的题目自己会做，那就要做好“跳步得分”和“分段得分”。也就是大家常说的：“不能让任何一题空在那里！”

（8）如果遇到难以攻克的问题，那就“换位体验”——我难你也难，大家都一样难，我要冷静地把其它该拿的分拿到！

5、考试结束离场时，只需按老师的指令操作就可以了。

6、考试结束后。

离试场后不和同学校对答案，这是最基本的常识，相信每个同学都能理解并接受。除此之外，除了非常要好的朋友，最好是独来独往，回避所有和考过的科目有关的信息。

考一科扔一科，绝不把包袱带给下一科。这样的包袱在心理学上被称之为“反馈干扰”，说白了也就是校对答案对人的心理的影响，这方面的案例太多了。在奥运会的体育比赛中有个公认的“二八定律”，即：在低水平的比赛中技术与心理的比是8：2，而高水平的比赛中技术和心理的比却是2：8。