在杭州康桥中学的校园里，记者看到这样一幅场景：

学生们手拿地图，根据定点路线穿梭在校园各个角落，每到地图上指示的一个点，打完卡继续飞奔，直到打完所有卡后到达终点……这就是定向运动。这项起源于瑞典，正风靡世界的运动，在康桥中学校园里很受热捧。

前段时间，在杭州市中学生定向运动比赛中，康桥中学定向运动队从初中甲组近30支队伍中脱颖而出，实现历史性突破，获得杭州市中学生定向比赛甲组团体亚军。这对于一所没有体育特长苗子的普通公办初中来说，尤其难能可贵。

初中阶段学业压力相对较大，为何康桥中学的学生对这项运动如此乐此不疲？这项运动又给他们的成长带来了怎样的影响？

杭州市赛获团体总分亚军 山地跑拼的是识图、体能、细心

与往年大多把场地放在大学校园里不同，刚结束的杭州市中学生定向运动比赛，场地放在了黄龙洞民俗文化园附近的山上，以及中国茶叶博物馆龙井馆内。这也出乎了很多参赛队的预料。

“在一些人看来，同样是看图找点，场地安排在哪显得不太重要。其实这里有门道。”学校体育老师谷海燕说，过去安排在大学校园里，场地道路平坦规整，相对比较容易。而在山地，植被密集、地形复杂，选手手中的地图是平面的，看似图上两个点很近，实际两个点不在同一等高线上，选手可能要绕上一大段路才能找着。“所以山地场地，对选手的识图能力、体能、细心程度有了更高的要求。”

其实这次的比赛环境，对康桥中学定向队的队员们来说不算陌生。因为今年暑假，队员们就去广州的大夫山进行了为期半个月的“魔鬼式”训练。回想起当时的场景，队员付源不禁打了个寒战：“我们当时在大夫山一个人迹罕至的区域训练，夏天的广州很闷热，常常跑到一半就开始下暴雨，然后雨水把路都给冲毁了。一个人在深山老林里‘跑丢’一两个小时是常有的事，但是你还是要通过地图，把一个个定点找到。”付源说，通过野外训练，大家学到了不少野外生存的知识，比如夏天野外蛇比较多，遇到比较高的草丛，就得高抬腿跑，这样蛇就不容易咬到你。此外，大家还学会了独立生活，与他人分享合作。

正因为有了丰富的山地跑经验，也让康中的队员们在本次大赛中驾轻就熟，其中6位学生获得各单项赛的前6名，总分获得团体亚军。

康桥中学定向队的历史性突破，只是定向运动在康桥中学发展的一个剪影。

目前，学校校队成员共有约20名，而在参与这项运动的，则涵盖了全校的学生，这也为校队输送好苗子，提供了群众基础。

“定向运动自2013年在学校开展以来，目前已在全校普及，周周有定向课，月月有定向赛。”体育教研组长刘老师说，学校现在除了每周有体育课的定向教学之外，还面向全校专门开设了一门定向拓展课程。学校体育组老师一起研究创编了校本定向课程，真正让定向成为一项全校性运动。“结合学校每天大课间的跑操，粗粗算来，普通学生一周都要跑上20多公里，而校队成员每周都在50公里上下。”谷老师说，渐渐地奔跑已经成了康桥学子的一种习惯，同学们的体能越来越好了，近几年的学生体质测试达标和中考体育测试，康桥中学的学生的成绩逐年大幅度提升。

每周花不少时间在定向上，会影响学习吗？付源目前读初三，定向运动坚持了三年，但学业成绩从未掉出全校前30名。“初中学习生活会比较枯燥，定向运动反而是对学业生活的一种调剂。而且定向比赛时，那种应对压力的良好心态也会很好地嫁接到学习中，面对学业压力时反而淡然了。”

坚持定向运动也让更多成绩并不出众的孩子有了更多升学选择。市赛单项的前6名可以获得特长生招生的资格，而今年学校就有6位同学满足这一条件。

将定向运动在全校范围普及 体育锻炼的同时给学生更多升学选择

培养学生做野性而高贵的人

在奔跑中培养成长所需的品质

拱墅区是全国学校体育联盟的“学校体育综合改革”实验区，全员运动会是教学改革很重要的举措，强调人人参与其中。在最近一次的全国学校体育联盟展示上，康桥中学的“一校一品”项目——定向运动精彩亮相。

在现场，在一块标准足球场上，学校把迷宫定向和四个趣味组合组织在一起，模拟野外环境，人为设置“障碍”和“任务”。只见学生们手拿地图和指卡，跨越软式跳箱接快速跑过独木桥，快速绕杆接滚翻过跨栏障碍等，一一打完所有的点，整套定向跑在几分钟内完成，学生的速度、力量、平衡力、敏捷度等能力在展示过程中得到了很好展现，获得了在场专家的一致好评。

“做个野性而高贵的人，这是学校对每个康桥学子的期望。野性就好比草原之王狮子身上的那股气质，专注、勇敢，有克服困难的勇气;而高贵就是注重综合素质的培养，引导学生要有梦想、有目标，有责任感。”校长葛元钟说，跑步是一项野性运动，但跑步也可以很高贵、很智慧。在定向运动中比拼的不仅是体力，还要会思考。比如像团体赛，几人一组，如何在规定时间内，几人合作打完更多的点，这都需要规划以及团队协作。同时还需要胆大心细，定向奔跑的过程中，如果少打一个点，即便跑得再快，之前所做的努力都会前功尽弃。“所以定向运动中所凸显的这些品质，都是日后学生们走入社会所必须的。这也是学校开展定向运动的初衷。”葛元钟说。