随着中考脚步的临近，为更有效地指导初三学生在最后冲刺阶段科学备考，使考生能有一个良好的考前心理和积极的备考状态，缓解学生考前心理压力，14日，衡水市第五中学初中部特邀国家级心理咨询师易元洪老师，在本部和南校区分别举办了主题为“创造巅峰考试状态”的讲座，全校 3300多名初三学生及班主任、部分任课教师聆听了此次激励讲座。

易元洪，中国博瑞智教育集团执行总裁助理、青少年学习状态培训师、学习方法实战专家。他出生在偏远山区的贫苦农家，从小学一年级到大学都是多学科的学霸，善于学习方法的讲解与辅导，专注一线真知教育教学，拥有丰富的沟通互动经验，帮助众多中小学生建立起各学科科学思维，重建学习信心，掌握学科规律，让孩子们轻松建立起对各科的学习兴趣。

这是一堂别开生面的讲座，易元洪用两则活泼的笑话轻松入题，一下拉近了和学生的距离。

易元洪结合多年来和学生互动的经验，通过几个环节的心理辅导，让学生感受到人的潜力是无限的，压力越大，潜力越大，让学生自己学会把所有的压力转换成动力，借助中考的压力，突破自我设限，冲刺未来。他妙语如珠，旁征博引，让现场的师生在轻松愉悦的氛围中掌握学习要点，给一些对升入重点中学无望的学生注入一针强心剂，更让那些学习程度较好的学生坚定了信心。

随后，易元洪又分析了中考考生应该掌握的考试七项能力，鼓励大家突破错误自我观念的局限，进一步打牢基础知识，掌握科学高效的学习方法，树立必胜的信念，创造巅峰考试状态，从而取得优异的中考成绩。

最后，易元洪重点传授了“巅峰考试状态的十大秘诀”，其中包括如何进行积极的心理暗示、心理紧张时如何应对、做题的先后顺序、难题的应对策略、克服“马虎”的绝佳方法、紧张感的消除技巧等。现场气氛火爆很多同学一边听讲，一边认真记录，于不知不觉中，两个多小时的讲座轻松结束。

谈起举办此次讲座的初衷，五中党支部书记张增奎说：“还有 38天就要中考了，到了这个时候，学生的考试知识已经基本掌握，面临最大的问题就是考前沉重的心理压力。如何调整心态来迎接考试，为学生增添自信心，为学生鼓劲加油是我们举办这次讲座的初衷。易老师的讲座幽默风趣，又要点十足，一定能让学生放平心态，用最佳状态迎接中考的到来。”

228班班主任老师王培听了讲座后表示，她对学生的状态最了解，许多学生现在压力大到可以用“几近崩溃”来形容。部分同学因一时没有考好就失去自信心，还有的想学，但是没有快速提升的方法。学校组织这样的激励性演讲，太有必要了！孩子在听讲的过程中，记录非常认真，非常专注，可以看出孩子们大有收获。易老师的演讲解决了困扰孩子们内心的问题，为他们人生第一次大考验指明了方向！

此次讲座，很好地帮助初三学生以健康的心理状态、良好的水平发挥投入到中考冲刺中。229班学生张文杰说，易老师用诙谐幽默的语言传授了很多学习方法，不单是在这短短的38天，对他终身的学习都将有很大的影响，改变了他旧有的惧考心理和定性思维，使他坚信自己必将走向成功，定能创造辉煌。