“少盐有时候真的会致命!”看到妈妈发来的微信链接，武汉某大学二年级学生小陈无奈地摇摇头：“一看就知道是造谣，但怎么跟她解释都不听!”打开链接，长达4000字的文章，列举了诸多所谓的“科学文献”，试图证明“少盐有害健康”。其实，“这篇文章通过挑选‘部分事实’，再精心设置‘呈现方式’，试图让读者相信一个与真相相去甚远的结论。”没过多久，“微信辟谣助手”发布辟谣信息，证实此篇文章系谣言。（7月22日《法制日报》）

近几年，微信朋友圈流行一种貌似科学的“关怀式”文章，一些别有用心之人打着科普的幌子，专门瞄准一些热衷于养生或者病急乱投医的中老年人，推行没有科学依据的养生文章或所谓的“新科技”医疗产品和服务。说穿了，这就是一种谣言。统计数据显示，从2017年6月至今，“微信辟谣助手”已辟谣文章数达116.42万。饶是如此，仍然有众多的“小陈”父母们迷信其中，充当了谣言的“使者”还浑然不知。

朋友圈的这些谣言往往打着健康的幌子，大肆吹嘘某保健方法或某治疗方式，其实就是道听途说、添油加醋的谣言，主要是为了误导消费者，最终达到推销其伪劣产品的目的，归根结底，就是一种披着华丽外衣的虚假骗局。这些谣言多半出自医药公司本身的营销团队、广告公司的专业策划或是自媒体写手，他们用“高大上”的虚假科学研究成果包装产品，使越来越多的“小陈”父母们更加信服。

不难发现，骗子们之所以目光盯住这些中年的“父母”们，是因为这些父母大都在50岁左右，很多人对网络并不精通，对于微信来说，他们就像初入学堂的小学生，根本就分不清真假，有的甚至一看到养生文章就觉得很有道理，也不管适不适合，就照搬到了生活中。可想而知，盲目地把谣言在生活中对号入座，别说养生，稍有不慎，就是“害身”了。

近几年出现的微信圈养生谣言，其造假方式一般有三种：一是捏造数据，制造恐慌。微信朋友圈的很多文章数据水分很大，发布者会根据实际需要人为地进行改动，例如在谈到某一疾病的时候，患病人数明明只有几十人，他们却可以篡改成几万人，以此达到误导的效果。二是修改文献，张冠李戴。就是直接从国外研究期刊上“扒”论文，翻译的时候动动手脚，添油加醋，把一个某权威机构新出炉的科研成果套在自家产品上，佐证产品功效，以达到以假乱真的目的。三是套用医学理论，以假乱真。就是打着医学专家的旗号，进行似是而非的虚假文章传播，最终让消费者误入歧途，上当受骗。

网络的迅猛发展，让智能手机走入了千家万户，同时也为这些微信圈谣言提供了藏污纳垢的场所。所以，对于那些热衷于养生的“小陈”父母们来说，一定要提高防骗意识，不要当了“谣言使者”、被坏人当枪使了也不知道。当然，要想彻底遏制这种乱象，除了“父母”们的警觉和观念的转变，在监管上也要加大力度。而对于执法部门来说，应督促自媒体平台对发布的文章加强审核，比如可以通过关键词屏蔽、黑名单提醒、曝光等方式来控制谣言的传播，让其无所遁形。