距离高考仅有20天左右了，孩子和我们都特别紧张，孩子自己都有点患得患失，压力也大。我们家长希望能给孩子一些帮助，但到底该做什么呢？

专家观点

丰台二中校长何时明：家长希望让孩子用最佳的状态迎接中高考，应该避免三大误区。第一个误区就是家长过于在乎模拟考试的结果。有的家长十分看重模拟考试，成绩好的沾沾自喜，对这一段时间暴露出来一些小问题不屑一顾；考不好的垂头丧气，对孩子缺乏信心。而模拟考试一般是各地方教研机构命题，与中高考考察的内容、重点，甚至形式不可能完全一致。由于相当一部分家长没有经验，很容易贻误后一段良好的复习时光。

从“一模”到中高考的这段时间里，学生可能还有不少复习内容并没能完成，这一段时间是调整巩固提高的最佳时期，考生应该充分利用，把几次不同区域的模拟考试整理一下，有的可以收集成错题本，找出自己个体答题时的规律和问题，以期在中高考时更好发挥。建议家长要一如从前一样严格要求，不放纵孩子。同时，帮助孩子整理模拟考试试题，收集错题，找出规律，总结各学科知识。

第二个误区就是家长和学生没有计划性。面临人生中的大考，大部分考生难免心浮气躁。有的考生在考前没有计划，东做一套题目，西来一个突击。听老师说要抓基础，就盲目抓了三天基础，又听同学说早上读英语管用，就起了五天大早。这些学生遇到一两个题目不会做就惊慌失措，容易发挥失常。

因此，家长要告诉考生，一定根据自己的节奏，不能一概而论。家长应该帮助孩子安排周到，计划好，不轻易改变。平静面对孩子的进步和失误，不过分表扬，不严厉批评。帮助孩子看得长远，不把中高考作为人生的唯一。

第三个误区就是对于中高考过于重视。家长在考前喜欢突然提高生活质量，为了孩子考前离学校或考场近一点，在学校或考场附近新找房子给孩子住；怕孩子记忆力下降，买补品；考前基本上不与亲戚朋友联系，怕打扰孩子。这些都会影响孩子的应考心态。

因此建议家长不要在考前改变家庭环境，同时让孩子正常作息。此外，给予孩子正常的帮助，不过分关注。