1.安排好考生的饮食。以清淡为主，不要让孩子喝得太多，以防考试中想上厕所;不要让考生吃生冷变质食品，以防考试中拉肚子;不要让考生吃得太饱，以防考试打瞌睡。

2.安排好考生的休息。每科考试钱考生只需将本学科需要记忆的问题浏览一下，不要用太长的时间。否则越看越急，越看越紧张。晚上、中午要保证一定的睡眠时间。晚上8小时，中午30—40分钟。考生在家休息时，要让其盖好被子，谨防感冒。

3.替考生把握好作息时间。考生休息时家长应注意考试时间，按时叫醒孩子，以防睡过头耽误考试。

4.帮助考生整理好考试用品。准备一个透明塑料袋，将准考证、2B铅笔、中性笔、铅笔刀、圆规、三角尺等放在一起。谨防因忘带或漏缺而影响考试。

5.注意好考生的安全。高考期间，考生思想高度紧张，从家里到考场，可以与考生同行，以防考生由于心急，心思用在考试上而发生交通事故。

6.帮助考生缓解心理压力。每科考完后千万不要问考得怎么样。应该让考生忘掉这一科，准备下一科。当考生考不好有情绪时，要及时安慰、鼓励。可能由于本科试题太难，大家都不会答，也可能本科是自己的弱项，也可能本科的试题自己不适应，而后面的科目适合自己。

高考是一次智力的竞争，一次意志的考验，一次心理素质的比拼，也是考生综合能力的显示。只要考生认真复习，精心准备，讲究策略，科学应考。一定会考出自己的水平，考出理想的成绩。祝愿广大考生梦想成真，心想 事成!