有一句经典台词：你每次找我帮忙我都欣然接受，如果有一次我不能帮你，你就会对我产生一种莫名奇妙的厌恶感。我才不要自讨苦吃。很多时候，我们在生活中应对问题的解决能力，很大程度上体现了我们的情商，而情商与好的习惯紧密相连。一个优秀或者生活精致的人，无不具备良好的生活习惯。行走于世间，接纳或拒绝，爱或不爱，放弃或执著……每个人都应有接纳与宽容之心，但也要学会拒绝。下面为你分享一篇贾平凹《学会拒绝》，请往下看：

1

我拒绝麻木。

虽然生活的磨砺让太多的热情化作云，但不能让感情磨出老茧，如果没有云让眼神放飞追逐，那么生还有什么乐趣。

2

我拒绝永远明媚的日子。

因为那是虚幻的梦境，痛苦可以让我成长，让我坚强。生活中的阴雨与风雪使我能清醒地在春梦中看清脚下的路。

3

我拒绝折下那朵盛开的小花，那是在毁灭美的生命。

一枝脆弱的纤细花茎，经过多少挣扎与痛苦才盛开出美丽，怎忍心为个人的私欲而去毁灭别人的幸福。我只求远远地望着，默默祈祷那自然的奇迹开遍人生的每个角落。

4

我拒绝用青春去赌明天。

那弥足珍贵的季节，怎能经得起一掷千金，千金可以收回，但无论是一小时、一分钟，失去了便无处可寻了。青春属于自己，把握它、运用它、珍惜它，才能收获金秋的硕果。

5

我拒绝成为那窗台上惧怕风雨的温柔花，只能隔着玻璃窗，感叹多变的天气。

有朝一日，有风从虚掩的窗户掠过，那娇弱的苦心便瓣瓣凋零了，落一地遗憾和伤心。

我欣赏那些与男人并肩的女性，凭自己的聪慧和魅力，得到世界的尊重和生活的地位。我欣赏那有几分豪气的女人，靠自己的双肩挑起生活重担，出得厅堂，下得厨房。卷起袖子能杀鸡宰羊，却也有万缕柔肠能营造一片温馨。

6

我拒绝生活中的痛苦，虽然我无力去阻挡要降临的事。

曾听过一个故事：有人去找禅师求得解脱痛苦的方法，禅师让他自己悟出。

第一天，禅师问他悟到什么。他不知，便举起戒尺打他一下；第二天，禅师又问，他仍不知，禅师举戒尺又打了他一下；第三天他仍然没有收获，当禅师举手要打时，他却挡住了。于是禅师笑道：“你终于悟出了这道理——拒绝痛苦。”

7

我拒绝为满足虚荣、得到金钱与地位而不惜以青春、美丽甚至感情为祭品。

人生中充满诱惑，也同样遍布着歧途与陷阱，女人的美丽是自然的恩赐，是真、善、美的化身，宛如一块无瑕的美玉，决不能被世俗污染，女人要靠自己的能力与才智取得应有的地位和尊重。

8

我拒绝倾听罗密欧与朱丽叶式的故事。

虽然他们爱得壮烈，但终究是悲剧的结局。我只求现实中的爱有一点浪漫，有几许微风，有暂短的雷雨也无妨，始终是平淡而幸福的喜剧。

9

我拒绝向岁月祈求，流着泪埋怨时光的无情。

虽然，青春已无声地在日历中一页页翻飞不见了，生活已把经历写在我的眼角，染白长长的青丝，但我相信女人的青春在于她的心境。美丽易逝，魅力永存。

10

我拒绝目的明确的爱情。

爱是无法用语言说明的，一个让人辗转难眠、牵肠挂肚、见面时又相对无言的情感遭遇，经过多少欢笑与泪水、缠绵与零落，只为表达一个难以启齿的字——爱。

我喜欢平静地望着爱人眼中的自己，微笑着面对幸福，不言不语，携手同行，为拒绝被爱炙伤，拒绝让激情疯狂燃烧后，苍白的灰烬被失望的冬季耗尽青春的余温。

拒绝肤浅，接纳深沉；拒绝憎恶，接纳宽容、关怀和容忍；拒绝虚伪，接纳真诚；拒绝假、恶、丑，而接纳真、善、美……

生活中，一条充满诱惑的大路在脚下延伸着，只有学会拒绝才不会步入歧途。

作者：贾平凹，当代著名作家，代表作品《商州》《浮躁》《废都》《白夜》《秦腔》《古炉》等，本文原标题《学会拒绝》。