高中生沉迷玩手机怎么破？同学们看到这个问题是不是会觉得“大题小做”？认为我们自己又不是小孩子，还用得着家长强制性的拒绝玩手机吗？总是认为自己是可以有这点自制力的，“我上课学习又不玩手机，就是休息时间会晚一会放松一下。”这话说出来你自己信吗？小学生初中生玩手机更是沉迷的不行，学校是勒令禁止学生带手机去学校的，因为他们自制力不行？那你觉得你高中生能吗？高中生能够带智能手机进入校园吗？家长和学生怎么看？学校又该怎样管理？启达教育老师为你整理了高中生沉迷玩手机怎么破？这位妈妈的做法亮了！

超半数高中生拥有智能手机

这学期升了高三，许同学做了个决定，把自己用了两年的智能手机换成了普通手机。“是我自己想换的。”许同学说：“其实用智能机也没什么大影响，只是我自己希望能把更多的精力投入到学习上。”刚换手机时，许同学直言有点不适应，“智能手机上网查资料、拍照等功能都很方便，普通手机没这些功能了，突然感觉变成原始人了。”

记者走访了多所高中发现，八成左右的高中生都拥有自己的手机，且七成基本上都是智能机。

多数学校禁止学生校内使用

而对于智能手机，绝大多数学校的做法是限制学生使用，包括禁止学生带手机入校或禁止学生在课堂和自习上使用等。记者了解到，虽然多数学校都有禁用手机的规章制度，但学生在校内使用手机，特别是近来使用智能手机已成为一种普遍现象。

由于智能手机的强大功能和娱乐特性，学校和家长不得已生出许多担忧，不少拿着智能手机的学生都是24小时挂着QQ、微信，除了分散学习注意力，也会间接扰乱课堂秩序。

买不买智能手机，是个问题

给不给孩子买智能手机呢？家长们的心态普遍很纠结。近三分之一的家长认为出于方便联系和安全角度来说有必要给孩子带个电话，智能手机也不是什么问题；但超半数的家长则表示出了担忧。

一位高一学生家长告诉记者，孩子早就想要一个智能手机，一直没给买，一是担心孩子贪玩，影响学习，二是在男女生交往方面，担心孩子早恋。

正面引导和有效沟通是关键

规章制度必须有，但强力堵截的方式不可取，在正确引导下还应尊重孩子的意见。

让学生合理使用手机，还需要家长和孩子的有效沟通。对于自制力差的孩子，家长不能一味妥协，但也不能绝对限制，而应多和孩子进行有效的沟通，讲清楚利害关系，消除孩子的抵触情绪，培养孩子自控能力和自觉性。

这位妈妈的做法值得借鉴

《与儿子的智能手机使用协议》

孩子，现在你已经骄傲地成为一部iPhone的拥有者了。太棒了！你是一个优秀的、有责任心的17岁男孩，理应得到这份礼物。不过在接受这份礼物的同时，你还得遵守一些规章制度。

请把下面的使用合约从头至尾读一遍。我希望你能明白，我的职责是把你培养成一个全面发展、身心健康、对社会有益的年轻人，从而能够适应新技术且不被其左右。

如果你没能遵守下列约定，我将终止你对这部iPhone的所有权。

第一点

这是我的手机，我付钱买的。我现在把它借给你用了，我是不是很伟大？

第二点

手机密码必须要让我知道。

第三点

如果电话铃声响了，就一定要接听，因为这是一部电话。接起电话要说“你好”，要有礼貌。永远不要因为来电显示是“妈妈”或者“爸爸”，就故意不接。永远不要这样做。

第四点

周一至周五晚上7：30、周末晚上9：00，准时把手机交给我或你爸。我们会把手机关机，到第二天早上7：30再开机。如果你不愿意给某个朋友家的座机打电话，因为他的父母可能会先接起电话，那就不要打，也不要用手机给他发短信。要听从自己的直觉，尊重别人的家人，就好像我们希望得到别人的尊重那样。

第五点

手机不能带到学校。你要学会与那些你用短信联系的人面对面地聊聊天，因为这是一种生活技能。如遇到只上半天课、外出参观以及有课外活动等情况，可另行考虑。

第六点

如果手机掉进厕所、摔到地上或是不翼而飞，你得承担更换零件的费用或负责维修。你可以使用自己的压岁钱。这样的事难免发生，你应当做好准备。

第七点

不要利用这个高科技产品说谎、愚弄或者欺骗他人。不要在电话里说一些伤害他人的话。要做一个良友，或者干脆远离争端。

第八点

远离不良内容。用手机上网时，只能搜索和浏览那些可以坦然与我分享的信息。如果你对任何事情有疑问，可以找个人问问，最好是问我或者你爸。

第九点

在公共场合要把手机设成静音，并收起来放好，尤其是在餐厅、电影院或者与另一个人交谈的时候。你不是一个无礼的人，不要让iPhone改变这一点。

第十点

不要发送或接收你或者其他任何人身体私密部位的图片。不要笑。不要以为你很聪明，有一天也会被诱惑去做这样的事。这有很大的风险，可能会毁掉你中学、大学乃至成年后的生活。这永远是个坏主意。网络空间浩瀚无边，其力量远比你想象的强大，你很难让任何诸如此类的大事不留痕迹，包括坏名声。

第十一点

不要无休止地拍照和录像，没有必要把一切都记录下来。要用心体验生活，这些生活经历将会在你的记忆中永存。

第十二点

有的时候可以不带手机出门，并且决定这么做时要心无挂碍，不要觉得不安。手机不是活物，也不是你身上多长出来的东西，要学会抛开手机生活。不要总是生怕自己错过了什么，要让自己的内心更强大。

第十三点

下载一些新潮的、古典的或者与众不同的音乐，不要像你的无数同龄人那样，全都听一模一样的歌。你们这一代人有着史上无人能及的便利条件，可以接触各种各样的音乐。好好利用这个优势，开阔你的眼界。

第十四点

不要总盯着手机，抬起头来，留意你周围发生的事情，看看窗外，听听鸟鸣，散散步，和陌生人说说话。保持一颗好奇之心，不要总用谷歌寻找答案。

第十五点

假设有一天你把生活搞得一团糟，那时我会收回你的手机。我们会坐下来谈心，然后再从头开始。你和我都在不断学**。我是站在你这边的“队友”，让我们共同面对。我希望你能同意这些条款。以上所列举的大部分告诫，不仅仅适用于这部iPhone，也适用于你的生活。