2018年高考已经结束，现在考生们正在如火如荼的进行高考志愿填报，考生们应该把每一分都用在刀刃上，他们就等高考录取通知书啦！对于即将升入高三的同学及家长们，你们准备好了吗？有不少家长咨询启达君时，都会有这些问题“我家女儿即将高三了，我准备全职陪读，这样对孩子会不会好一些？”“孩子高三，我咋比他们还紧张？”启达教育老师为你整理了“孩子即将升入高三，我很紧张！”请问到底是谁孩子在高考还是家长在高考？

家长怎么做？

此时，不管孩子就读一所什么样的高中，都有机会考取自己理想的大学，在这点上家长应该给予肯定，并且可以寻找一些其他学习方式来弥补学校本身的不足。家长的负面情绪会直接影响到孩子的信心，因此，家长首先应该调整好自己的情绪，以最积极的心态和行动陪伴孩子走完他们的高中生活。

家长多鼓励，切忌唠叨

进入高中阶段的孩子也进入了青春叛逆期，对多数事情都有了自己的判断和见解。这时家长望子成龙、望女成凤心切，看见孩子对学习稍有不上心就很着急，只顾寻找孩子的缺点--好动、上网、叛逆、没上进心、懒惰等等，却忽略了孩子此时处于青春期，对自身成长和学习环境双重压力下是显得无助的。

家长要做好后勤保障

高中三年是比拼智力和体力的三年，一个健康的体魄是一切的基础。家长要为孩子营造良好的学习环境，增加孩子的营养。关心孩子的成长，也可以和孩子一起锻炼，培养孩子参加体育锻炼的兴趣，养成主动锻炼的习惯。

学生怎么做？

说完家长，那么作为主体的学生该怎么做呢？始终保持良好的心态，不骄不躁。通常心里素质更好的运动员会取得更好的成绩，学生也一样。学习会产生压力，这就是一种竞争意识。这种意识来自学校、老师，也来自学生家长和社会，更来自学生自己。要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、迎接挑战、经受挫折的心理准备。需要每位同学以更积极、拼搏、向上的心态投入学习。此外，要以自信、宽容的心态，尽快融入集体，适应新同学。

提高自理、自立能力

提高自理、自立能力也是自我调整的重要部分。学生可以通过参加军训，培养刻苦奋斗的坚强毅力和集体主义精神，增强组织纪律性，养成良好的学风和生活作风。学生在校住宿，不仅可以提高孩子的交往能力，也可以通过自己解决生活、学习的问题，提高独立生活和处理事情的能力。

树立高远目标

高中阶段同学们对自己要有更高的目标，在家长和老师的帮助下，通过综合分析自己的能力，结合自己的兴趣，自己设计未来，要志存高远并为之奋斗，天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。有目标有理想的孩子，会让自己提高的更快，学习上更能严格要求自己，也会加强提高自身的综合能力，并能进行自我勉励。

坚持就是胜利

三年的时间是漫长的，每个实现自己愿望和理想的学生都是坚持到最后的胜利者。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。同学们相信你们的坚持必将换来丰硕的回报。抓紧手中的每分每秒。