我们生活在纷扰的世界里，每天都会经历许许多多的事情。在生活中，我们要学会放下，因为不是什么事情，都是按照你的想法去发展的。尽力而为，适可而止，执念和怨恨只会为自己的灵魂添加重量。偶尔也要学会做自己的局外人，站在远处审视自己，是否真的需要，是否真的可以拥有。不如腾出角落，空出时间，去做自己喜欢做的和该做的事吧。启达教育老师为你整理了家长课堂：余生不长，学会放下。不只是我们自己要放下，对待孩子也是要放下，不要让孩子变成“妈宝”“爹宝”，让我们学会放下。

看尽了花开花落，见惯了人事纷扰，越来越觉得放下是一种智慧。

余生不长，放下的一刻，是断开烦扰的开始，是舍得后的拥有，是每个人都需经历的一种自我修行。

很多事情，只有放下，才能重新开始。

人生在世，不是所有事都能如你所愿。抓不住的人，握不住的沙，选择放手何尝不是一种洒脱。只有学会清空、放下，才能腾出角落，空出时间，寻找真正适合自己的幸福。

无法得到的东西，就不要过分强求，过度地挣扎或许只是虚脱困斗，遍体鳞伤，却不一定能得到快乐的结果。

无法凭一己之力改变的结果，即使再纠结痛苦，也依然无济于事。如果事情已经无可挽回，再多的情绪宣泄都只是一种内耗，不如选择坦然放下。

人生，不是一段单一的旅程，它往往交错繁复，曲折往复。有时候，苦苦地坚持错误的方向，不如迈入正确的方向，柳暗花明之后，才能品味人生的无限况味。

当我们开始放下曾经那段念念不忘的过往，放下因为害怕失去而对自己做出的折磨，我们就又可以为自己而活着了。

有一句话很经典：人并不是拥有的时候才学会了放下，而是没有的时候逐渐懂得了放下，然后才开始拥有！

古人常说，舍得舍得，有舍才有得，学会放下，才能有所追求，懂得放下，才能走得更远，什么都不愿意放下的人，才会失去最珍贵的东西。

这种珍贵不是外物，而是内心的平和。

人生的痛苦，大部分来自于对所有执念无法放下的烦恼，如同一只背着厚重外壳的蜗牛，生活充满了沉重的枷锁与束缚。要知道，这些枷锁都是自己加到自己身上的，智者无为，愚人自缚，放下心中的执念，就是卸掉枷锁，获得内心自由的时刻。

放下，并不可怕，你所失去的，都会以另一种方式来弥补。

懂得放下的人生，才有轻有重，如同高低错落的棋盘，有智慧的深远布局，有取舍的淡定从容。

放下不是怯懦，反而是一种勇敢，放下那个苦苦挣扎的自己，直面自己的不足，做自己该做的事，余生不长，把人生放在恰如其分的位置上，才能收获丰富人生。

一位年轻人上山请教禅师，说：“我放不下一些人，也放不下一些事。”禅师说：“世上没有什么东西是放不下的。”

年轻人说：“可我偏偏放不下。”禅师递给他一个茶杯，然后往里面倒热水，水满溢出，年轻人被烫到马上松开。

禅师说：“世上没什么放不下，痛了，自然就放下了。”

放下，也是人生的一种境界，一种修行。

如果说，“拿得起”是人生的加法，那么“放得下”就是人生的减法，人的一生不全是拼命去追求去拥有，有时，放下也是封闭人生的一个出口。

放不下，可能会成为一叶障目的魔法，阻挡我们的眼睛去发现世间的更多美好，而一味地受困于魔障之中。

“放下”不同于“放弃”，“随缘”更不是“随便”。放弃，是失去那些本属于你的，而放下，是放手那些并不属于你的，是用心做事之后，对生命的尊重，对自己的善良与宽容，更是另一段人生的开始。

一念之间，心境了然。

余生不长，学会放下。风起时，看庭前花开花落，宠辱不惊；风停时，看天边云卷云舒，去留无意，闲庭信步、拾级而上的人生，离不开放下的智慧。