自爱、自重、自律 我不是很聪明、但做人有自己的底线！炒菜做饭，和生活是一样的道理。 什么时候该加点盐，什么时候该倒些醋，加糖、加水，都是技巧。生活也是，感觉苦的时刻就要给自己加些糖加些快乐综合。懂得生活的聪明女人，都会坚持独立。内外兼修，让自己成为一个自爱、自尊和自强的人，是女人一生的功课。启达教育老师为你整理了家长课堂：自律，是一个人最好的修行，希望能够帮助到你！

01

退可厨房，进可厅堂

聪明的女人，知道照看自己，在厨房有一番天地。

柴米油盐酱醋茶，和这些平常打交道不是什么坏事。能做得几道拿手好菜，厨艺养人。养好了自己，也能时时养好身边的亲人和朋友。

进得了厨房的女人，不简单。能进厅堂的女人，就更是聪慧了。

炒菜做饭，和生活是一样的道理。

什么时候该加点盐，什么时候该倒些醋，加糖、加水，都是技巧。生活也是，感觉苦的时刻就要给自己加些糖加些快乐综合。

不拘泥在一方小厨房，出了这厨房，做人做事都能让人拍手叫好，这便是入得生活的厅堂。

聪明的女人，在厅堂也有自己的小天地，小作为。外刚内柔，便说得这样的女人。

02

不够美丽，但得有气质

聪明女人，更看得清皮相和骨相。

皮相好，也是一种天赋。凡是天赋，就意味着没有那么多人能拥有。打娘胎里生出来的就是一身好皮相，没几人能得。

倒是那些皮相一般，骨相好看的人更吸引人。骨相好，是一种气质。骨子里的美，有别于皮相。初见时不以为然，接触了细看就情不自禁想靠近。

何为骨相美？一看内相，二看品相。

有自己的思想、有对生活的观点，不盲目不逐流，这是内相；懂相处、懂享受、懂生活，这是品相。

一个骨相好的女人，我们说她聪明。聪明在无论处在什么境遇，她都能淡定自若，像出淤泥而不染的青莲。别具风味。

03

自爱，而后爱人

素黑在《自爱，无须等待》写到：自爱的首要条件就是先吃好一顿饭，睡好一个觉，不问理由地先强壮自己的身体；无论发生什么，都要善待自己。

自爱，而后去爱人。这个道理说起来都懂，却极少有女人做到了。

她们都不约而同地选择做那个懂事的女人，体贴照料他人，照顾老人、照顾丈夫、照顾小孩。太过懂事反而不懂得体贴自己。

聪明的女人，懂得自爱。想要得到别人的爱，光付出是不够的。首先要把自己看高，先学会自己爱自己。

如果一个女人，连自己都不爱自己，别人就更不会去爱你了。男人不会时时感激你为了家庭而让自己容颜憔悴，孩子也不会时时体谅你的良苦用心。

太懂事，太不顾自己，反而被抱怨。聪明的女人，有爱人的行动，也有爱自己的能力。

04

绝不依附他人

聪明女人，有她自己的一种生活方式：不依附他人的生活方式。

会做可口的饭菜犒劳自己，不用假手于人；一个人锻炼，也可以津津有味；独立出门旅行，也能开开心心。

更重要的，无论什么事，她都能自己做得很好。钱自己赚，苦自己扛。累当然是累的，但这样的生活方式反而带给她莫大的自在。

不喜欢麻烦别人，能自己解决的问题都会去解决。对于依赖他人，更喜欢成为别人的依赖。遇到困难，第一反应不是求帮助而是自己扛着解决。

她的生命，不依附任何人。一个人就能过得很好，即使是遇到心仪的男人，她人生的依靠依然是自己。这样的女人，她坚持靠自己把生活过得生猛，独立自在。

05

人可以老，心不能老

每个女人都渴望自己能够永远年轻，但岁月不饶人。到了一定的年纪，皱纹就会不约而同地来报到。

春天的芽到秋天当然要憔悴，夏天的花到冬天当然要凋谢，只要心态不老，夕阳也会更红。

老，是人老了，青春不在。这些你把握不了，但心态，是我们能掌控的。人老，心不能老。

聪明的女人，保持自己年轻的心。在生活中，给自家多一些年轻的活力。加一点“童趣”，加一点“少女心”。在活着的时候，拿出年轻的心态，让生活更轻松和有趣。

谁都会老，但也还是有那么多即使满脸褶子，笑起来仍像少女的人。心态，是年龄最强劲的对手。

越是聪明的女人，越有年轻活力的好心态。

06

拿得起，放得下

梭罗说，“一个人，越是有许多事情能够放得下，他就越是富有”。

每一个人都会有一些回忆和过往，可能是欣喜的，可能是痛苦的。有些人，太过偏执。总是沉溺在过去，活在自己给自己编织的一张大网里，出不来。

过去不开心的事情忘不掉，已经结束的感情也耿耿于怀，既抓不住又放不开，只能自寻烦恼。

佛家有语：放下，便是自在。

聪明的女人，在这方面是富有的。过去的，她让它过去，往事回首只当经历。要来的，她满怀期待，去拾起可能的幸福。

拿起和放下，是两个看似简单却不容易做到的动作。但正因为不容易，才愈发要保持清醒和聪慧，不让自己沉迷纠结当中。

过往种种，恍如云烟。只有放下才能开始你新的生活。失去的不计较，认真去过好当下的每一天。