最近火了一位老师，陈果的走红最开始源于一条她上课的视频。她教的是哲学，这是一门很晦涩的学科。但是陈果总是能把哲学和生活中的爱情，亲情，友情给结合起来，让听课者欲罢不能哟！毕竟是别人家的老师，所以羡慕也只能是羡慕。但是好在现在信息技术比较发达，陈果的课程走红之后，网上也开始有许多她的课程片段，十分精彩。陈果老师自己也写了书，反响非常好。一个女人最好的生活状态，是什么样的？启达教育老师为你整理了复旦女神杨果说：我自风情万种，与世无争。

是名牌加身的高贵吗？是八面玲珑的高情商吗？亦或是独善其身的清高？

前不久，无意中找到了最好的答案，她说：我自风情万种，与世无争。

不干扰别人的情况下，做真实的自己，自信的自己，不必那么看重别人的看法和意见，活的率性、自然、从容，有魂、有根、有趣，这，也是活到了一种境界。

说这句话的是复旦大学女博士陈果，穿着入时的女装，身材高挑，面容清秀，站在讲台上，神采飞扬，发出一个个令人深思深省的观点。

“朋友是‘无用'的”

“孤独和寂寞不是一回事”

“只有成熟，才能对抗衰老”

……

她用手指夹着粉笔，粉笔所向，是如沐春风的学生。听过她讲课的人都说：她的思想比容貌更撩人，犹如一束光。

 NO.1 

☛ 活成一道光，照亮自己，自然也能温暖别人

陈果，1981年出生，复旦大学哲学博士。

她主讲思修，一门大学生觉得煎熬无比的课，但学生们都称她“思修女神”，不用走近，远远一望能感受她的自信，阳光，充满活力。

抢她的选修课比双十一秒杀还难。她的课从来不用点名，100多人的教室，坐的满满当当。

她说：关于自我认知，喜欢自己更重要。别人喜欢你和你喜欢你自己都很重要，但是，当两者不能兼顾的时候，你喜欢你自己更重要。

关于朋友，讲“无用”。

真正的朋友是奢侈品，拥有就很开心。如果你把朋友当做了男女朋友的备用，那你就侮辱了友情和爱情。

关于爱情，如散文。

形散神不散，老夫老妻的爱，像空气，不需要有语言的交流，却重要得不可替代。

所谓孤独，她说自成世界。

孤独是从人群中偷来的享受，它高傲、优美，完全是精神的自由，不需要戴着帽子抽根烟来装深沉。

所谓优雅，言行自如。

优雅并不是你穿多贵的衣服，不是你克制你内心真正的自己，做一些违背自己意愿装模作样表面看起来好看的动作。

......

陈果说优雅

有学生把她讲课的视频悄悄发到网上，瞬间刷爆了朋友圈。

看过视频，很多人说：“陈果颠覆了我对思修课的认知，思修也可以言之有悟和温暖，如果大学的第一节思修课是陈果讲的，或许20出头的年纪就没那么迷茫，往后的人生也许不一样。”

但对于陈果来说，真正的正能量不是我告诉你“你是最好的”“你是最棒的”。真正的正能量是你活出了一个光源。只要接近你就是接近光，能温暖到别人，都能照亮别人，更无需纠结别人是否喜欢自己。这才是真正的正能量。

 NO.2 

☛头脑性感，一种由内而外散发出的魅力

陈果真正魅力，不仅是她合身的衣服和精致的妆容，还有她丰富的知识储备。

她读自己喜欢的书，说自己想说的话，做自己该做的事，和对生活散发出由内而外的“人行合一”优雅，散发着自由、自信的气息。

很多人喜欢陈果的课程，更多是喜欢她有趣丰富的精神内核，课上听她讲哲学大家，讲神学故事，讲自己上学时候的见闻.....

这种大脑的性感魅力，来源于她不断精进自己，保持好奇心和向上求索。

陈果曾在芝加哥大学师从心理学博士Evelyn，也在哈佛大学学过神学，她利用课余时间，哲学翻译、写作、博览群书。

曾有读者问她，读书何用？她的回复是：“以我观书，以书观我。”

在空闲时最喜欢做的是抄6000多字的《孙子兵法》，每次抄都会有新的体会，新的感悟。

她说，兵法是谋略，谋略不是小花招，而是大战略、大智慧。

后来，陈果回到复旦教书，为了把课上好，她去其他老师的课堂当“旁听生”，不断地学习取经，炼化出自己的理论，她的思想也从课堂走向了更广阔的世界，也影响了越来越多的人。

 NO.3 

☛一个女人最强大的武器，是对自我的认同

也曾有人说陈果讲的不过是一些些鸡汤罢了。即便是鸡汤，也不是鸡肋所煮，她会对你的精神世界和价值观产生影响，听她说话会产生一种幸福感。

知乎上有一位答主@Purple Rain，她分享了自己一段经历，能看出陈果更关注一个人的成长，关注精神上的自我认识。

人，自知才能不辜负这一生。

如陈果所说：什么才是自知？当你知道你是一支柠檬，请你帮助你自己活成一个最健康的柠檬；当你是一条鱼的时候，请你基于你对这个终身知己的了解，帮助自己成为一条美丽的人鱼，这才是没有辜负这一生啊。

人们觉得能当上女博士，该是个书呆子，该高傲、教条、死板。陈果寻找学习之外的乐趣，做一切感到快乐的事。

学生时代，陈果成绩很好，当过复旦哲学系学生会主席，连续五年拿奖学金。但联欢会上，她跳过活力四射的热舞。因身材高挑，给大刊ELLE做过两次模特，在校读博时她有“模特姐姐”之称，大学时光丰富而精彩。

81年的陈果，谈过几个男朋友，至今未婚，却毫不着急，撒贝宁在《开讲啦》中，直言不讳地问道：“哲学女博士会担心自己嫁不出去吗？”

陈果笑着回复：“有成见的人通常不会要我们这种人，但是我觉得心胸豁达的人，他可以接受所有人。我想要寻寻觅觅的，也是心胸豁达的人。所以我觉得世上没有任何一个职业，应当限制你的情感生活。”

陈果毫不自怨自艾，更不会降格以求，不攀附，不将就。

人，自信才能更有魅力。

陈果说：自信是什么，自信是自己喜欢自己，自己信自己，自己认可自己。而不是别人信自己，别人认可自己，别人信自己那叫做他信，而不是自信。

有人说家庭主妇就是黄脸婆，注定失去事业，生活失败。每次听到这种论调，悠悠都会笑着摇摇头。她每天围着锅碗瓢盆打转，日子却依然经营得有声有色。

悠悠是母亲和妻子，也是一个热爱生活的女人，她喜欢自己的身份，并乐在其中，为了做菜，常常去请教专业的厨师。

她开了美食直播，粉丝不少，还收获了一些美食好友。谁说悠悠不是一个成功女性呢？

一个人厌世，是来自于他讨厌自己，不懂得自爱，不热爱生活。自信的人拥有一种专注与成就感，足以润色生活的单调与琐碎。

人，需要内心成长成熟，不是变老。

陈果说：老是生理，成熟是心理，“衰”指的是精神层面的颓废，“老”是指的是身体上的衰败。有些人“未老先衰”，实质上是在精神往下坠，往下堕落，是由内而外的腐坏和退化。

袁泉她不忙着走红毯、抢镁光灯，工作家庭之余，就读书旅行，爱其所爱，行其所行。

40岁的袁泉，眼角有了皱纹，但依旧淡雅如泉，依旧没有半分油腻，干净的一尘不染。

有人说成年后有两种人，一种是成熟，一种是老。对世界保持好奇，心就不会老。

图片来源：微博@袁泉

无论是职业女性，还是家庭主妇，一个女人根本不需要和别人比，也不一定要追求普世的完美，只需要找到自己的坐标。

注入很多优秀的女性董卿、俞飞鸿... ...自知、自爱、自信，在精神世界中不断探索成长。

变成一个更好的人，喜欢自己的人，才能过的幸福，靠近自己想成为的样子。

为什么有的人脸上总是温暖干净的笑容，而有的人却把日子过得一团糟，其实每个人的生活都应该是差不多的，造成那些天差地别的，都在于一个人的精神态度。