有人说：“与人沟通是永恒的主题，与自己的孩子沟通是难题。”现在高考临近，高三学生和家长都进入一级战备，尤其是刚参加完艺考的考生，由于专业课的准备，文化课被落下的严重，家长急，孩子们更急，他们彼此心里的那根弦处于紧绷状态，始终找不到一个平衡点，由此引发了一系列沟通难题，令家长和孩子都苦不堪言。

最近有家长留言：不知道如何跟孩子沟通，并且一模考试已经结束，孩子的成绩不甚理想，希望能够给一些建议。今日分享如何与孩子正确沟通的一些技巧，希望能够帮到奋战在高考一线的考生与家长们。

01

了解孩子的内心世界，但不要过分窥探

有高三家长说：“孩子上高三了，年龄一天天大了，脾气也一天天见涨。我几乎不敢和她说话，生怕哪句话说不好她又发脾气。做高三孩子的家长真难啊！”确实，这是当前很多家庭面临高考的一个普遍现象。

有效的沟通一定是建立在双方相互信任、平等的基础之上的，因此家长在与孩子沟通时切勿以上位者的姿态来发问，因为高三考生他们已经有了很强的成人感和独立感，他们敏感地意识到自身，希望独立行事，而有些父母在家庭中总习惯以权威者和教育者的身份出现，这就必然会有冲突。

高三复习就好比车轮战，丝毫不给学生喘息的机会。在承受巨大压力与此同时，不少考生还会担心辜负了家长的期望，在不自觉间又给了自己额外压力。所以家长要在平等、客观的基础上与孩子交流，了解孩子心里在想些什么，但是要注意分寸，不要过分窥探。

02

这几大“雷区”家长一定要避开

家长在与孩子沟通时这几大“雷区”不要触碰。经过大数据调查显示，以下10句话，是家长经常说，却被考生“不喜欢”的话。家长们可要注意了！

除去以上这些，还有一些话也会在很大程度上引起孩子的反感，看看你有没有经常对孩子说：

·加油吧！这是你至关重要的一次机会，一定要考好。

·别忘了你说的话，成功就在眼前。

·你的模拟考试每每优秀，大家等你上清华北大啊！

·这是你一生的转折点，你一定要把握！

·咱们家里穷，爸妈为了你上大学即便砸锅卖铁也心甘情愿，这一次一定要争气！

03

与孩子沟通时需要注意哪些问题？

注意时机，让孩子有一定的心理准备

很多家长一上饭桌就开始数落孩子，或者趁孩子高兴的时候赶紧跟孩子唠叨几句，觉得此时孩子心情好，什么话都能听进去，其实大多数时候结果往往相反。与孩子沟通、交换意见，最好是在孩子有心理准备的前提下进行，这样孩子不会觉得突然，对于家长的批评或建设性意见也易于接受。

以朋友的方式和孩子沟通，同时注意不要非得“定期”“定时”

零零后的孩子，性格中自然、随性的成分很大，所以不要以刻板的方式跟孩子谈话，否则他们会觉得“假”，往往还没等家长说出什么，就从心底里就本能地排斥。跟孩子交流不必非得“定期”“定时”，可以采用间接的沟通方式就很好，比如，把想要跟孩子说的话写成一封信，塞在孩子枕头下面……

不要把自己的情绪传递给孩子

家长不要杞人忧天，把自己的恐慌带给孩子。很多高三家长一想到“高考”这两个字，心里就一阵发憷。有的孩子本来成绩明明很好，自己也是信心十足，但家长却总担心会出意外，时刻提醒孩子别“关键时刻掉链子”，弄得孩子也神经兮兮，导致心理上真的出现问题。另外，家长在给孩子提要求时别把话说绝，要给孩子留后路，不给压力，不要让孩子觉得高考是一件搞不好天就会塌下来的事情。

不要整天将成绩挂嘴边

在很多家庭，孩子的成绩就是“家庭晴雨表”，成绩上升家里一片祥和，但稍有差池就会迎来“阴雨天”，这无疑增加了孩子的心理压力。其实，并不能把孩子的成绩当做衡量孩子的标准，因为当孩子考的好时，有可能是近段时间内学习状态比较好，复习重点比较全面，考试心态比较端正；考不好有可能是考试时身体不舒服，基础不扎实，题目偏难…… 当孩子的单科成绩下降幅度较大时，家长要适时与孩子沟通，找到外在原因与内在因素，激励孩子，而不是训斥孩子，防止孩子产生厌学情绪。

希望家长能让沟通回归自然——“爱”，可以多了解孩子，多关注他们的心情、身体状况，也可以谈谈理想，聊聊人生，或者有时间就只是简单的带孩子吃一顿好吃的，不要谈成绩，除非他们愿意主动跟你谈，学习的事，就信任他们吧。

接下来，我们一起看看那些名人是如何与孩子沟通的。

用书信承载爱

当年梁启超的女儿梁思庄刚到国外学习，一时无法适应，没能考上大学。他便写信鼓励女儿：“未能立进大学，这有什么要紧，求学问不是求文凭，总要把墙基越筑得厚越好。”考试是检验学业成果的一个方法，万一遇到了挫折，只须再接再厉即可，无须因此全盘否定自己的价值。

而为人父母，对孩子最大的心愿，也不是非要他们考上最好的大学、取得很大的成就，而是希望他们过得开开心心、身体健康。

梁启超引用曾国藩的这句话，是要教育孩子专注当下，不要一心想着回报，耕耘好自己的一片天地，自然会有好的结果。

傅聪在给父亲的信中诉说学习的苦闷，傅雷说，人一辈子都在高潮和低潮中沉浮，这很正常，惟有庸碌的人，生活才如死水一般。所以，向父母倾诉并没什么可羞耻的，孩子不向父母撒娇，还能向谁撒娇呢？唯有父母，才是无条件关心、包容他们的港湾。

龙应台在《亲爱的安德烈》中告诉孩子，用功读书的真正意义，是为自己多争取一份选择人生的权利。分数本身不代表什么，而为了取得进步所付出的那些汗水，才是垒起未来的基础。有句话说：“付出之后一定会有收获，但也许这种收获会以你意想不到的方式到来。”用功读书不一定带来好分数，但是它会给予你能力、见识，让你在余后的人生中足以有资格去选择，而不是被选择。

每一个孩子都会将爸妈给自己的信珍藏起来，在无人的时候，拿出来读了一遍又一遍。在他们心中，虽然父母此时此刻不在身边，但是只要拿着这封信，看着那一句句亲手写下的话语，就会觉得父母的爱始终包围着自己。

读文至此，我想您已经开始准备写一封信了，让这份关怀悄悄来到孩子的身旁，让这份爱，成为孩子前进的铠甲。