等你离开了高中，你将有很多的时间有自己进行支配，休息、甚至会无所事事。但是高中三年的时间，将决定你的未来，而这个未来不是父母能给你的，而是你用自己的实力挣来的。珍惜当下，就是给自己明天的摩天大楼加一块砖。面对高考，不要过于紧张，封闭自我，高考就是高高兴兴的去考试，只是换了一个地点、换了监考老师、更加重视罢了。最后几天最好还是要正常到校，和同学们一起自主复习，和老师同学讨论学习问题。问题来了，临考抱佛脚没有用？

加强基本训练确保上佳题感

最后几天自主学习很重要，但自主学习不是随便的学习，而是有计划，在老师指导下的学习。

（1）回归课本，做好查漏补缺；

对照《考试说明》，弄清所考知识点，是否存在盲点？通过逐一排查，做到考点全覆盖。

对于课本上的典型例题，经典结论要谙熟于心。在考前一定要抽时间把课本内容至少认真看一遍。对于文科记诵的知识点，考前几天的强记效果最佳。多涉猎一些优秀的范文，可以多了解作文的写作技巧和套路。

（2）回顾错题，反思汲取经验

错题的订正和整理，按照类型进行归类，对错因进行分析，反思汲取经验教训。学生充分利用错题集对错题进行有效复习！最后几天，我们决不能简单的把试卷给学生做，而是要找自己薄弱环节，进行专项的训练。

（3）加强基本训练，确保上佳题感。

考前每天做一些基础题，难度不要大，越基础、越常规越好。事实上，如果把基础题、中等题都做对，高考就成功了。建议按照高考时间和要求，调节好生物钟，每3-4天做一份完整的模拟卷，要多关注自己答题中解法、书写和表达是否规范。会做的题目绝不能丢分，真正把结题规范落到实处。

别再打疲劳战！

清淡饮食正常作息

高考不仅比拼知识的掌握，更有身体的较量。有了充足的睡眠，才能保持充沛的精力。临考前几天，建议同学们保持适度的运动即可，注意运动的安全，特别是出汗后不宜猛吹电风扇或者空调，这样身体容易着凉感冒。

高考前几天，建议同学们能正常作息，不要因为为了完成自己制定的所谓的学习计划而打疲劳战，以至于第二天萎靡不振。安眠药慎用，白天、晚上调整好就行。高考期间，在宾馆休息的同学，要能提前熟悉宾馆的环境。同学们平时一般是一个人一个房间的学习和生活，如果在宾馆里是否能接受和你一起休息的人的习惯，比如打鼾等。王老师举例说，去年有个学生参加中科大的面试，父子俩住一个标间。夜里面父亲打鼾，儿子又不忍心推醒自己的父亲，一夜没睡好，影响了第二天的发挥，甚是遗憾。

高考前几天，希望同学们务必注意饮食的卫生，冷饮、路边小吃最好不吃。不要在外随便吃东西，也不要在家吃平时自己不太适应的食品。不要因为高考，而一下子打乱、改变自己平时的饮食习惯，建议卫生、清淡、营养、易消化、简便就好。王老师说，1999年高考时盐城中学食堂桌子上写的一句话：当心鱼刺。目的是提醒学生就餐时小心鱼刺。虽然现在医疗条件好，但高考之前或高考期间因为拔鱼刺到医院，一定会耽误自己宝贵的时间，甚至影响自己的心情。

随着高考的临近，考生的心理压力加大，身体的抵抗力有所下降，加上气温不断升高，各种肠道、呼吸道传染病发病率有所上升，希望每位考生注意个人卫生，学习场所保持空气流通，少去公共场所，保证充足睡眠，提高抵抗能力。出现身体不适症状，应尽快就诊，避免交叉感染。

考试要有备无患！

踩好线路带足用品

考试期间所带物品一定要按照规定。考前充分的准备，也是减小考试期间自己的紧张和不方便。比如铅笔和橡皮，以及透明笔袋，透明的水杯等等。

另外，有很多同学高考时是在其他学校考试，家离考点的距离、路线不一定熟悉。建议同学们要提前和父母熟悉路线，到考点路上时间一定要放足。