一个高三学生，在经过一年的努力，总成绩能够提100多分的，是方法对路的。如果没有方法的干预，确实不容易大幅度提高。努力需要方法，同时还要找对适合自己的方法。现在我们系统的讲讲高三中等生，如何在这个宝贵的暑假期间，快速的把自己的各科成绩提高上去。先讲数学，然后再每个学科逐科分析，看看其他科学科怎么学习。在讲方法之前，我们首先来认识一下自己的记忆规律：

1、 运动记忆：

类似于游泳、骑自行车，这是终身难忘的一种记忆。随时拿起来随时会，永远不忘。在日常的学习中，我们更多的被动式的记，多年以后，就想不起来了。

2、 乐感记忆：

类似于平时唱歌，也许歌词忘了，但是曲调一直都记得。同学们如果读英语美文或者中国古诗词也有这种印象，也许某个字真的不记得了。但是可以瞬间把整首诗都念诵出来。这就是诗词和美文的韵律带给我们的记忆。他们和音乐的旋律一样，让我们很难忘怀。所以，我常教育同学们，学习语言和文学类的知识，你要多读诵，每日读诵一遍，7天，你在不知不觉中进入了知识的节拍，你不是记住他们了，而是走进了他们的世界。这很有意思。同学们可以趁暑假这个时候阅读一下那些英文或者古文。前三天是一个考验，开始也许你读的很僵涩，很不情愿的读。但是读着读着，到了第8天，你已经进入了文章的境界，并且深刻掌握。

3、 词汇记忆：

这就是我们平时学习中的记忆。这种记忆存在遗忘规律。但是我们从心理学的角度讲，并没有遗忘这种概念。所谓的遗忘，是你记下的信息，又被新事物压到你的潜意识里了（这时，我们把它称作馄饨归零）。这就为什么不难解释，我们某个时候非常清晰的想到小时候的某个时段的记忆。这是因为在某个时段给你一个刺激。学习最痛苦的是边学边忘，边干边丢。所以，在进行某项学习之前，必须有兴趣才能达到更好的效果。也就是，学生只有主动的进入到学习的状态，其结果才是好的。再好的学习方法，如果学生不采用，那也等于0。很多老师在课堂上，讲解了无数种解题的小技巧，但是对于许多学生来讲，他们对此没有兴趣，那么这些技巧就等于没讲。

我们团队几位拔高老师经过十几年的教学研究，发现学生非常不容易。他们处在一个周而复始的学习环节中，批量的学习任务，还要他们保持良好的状态，确实有点难。所以，每名总想走捷径。我们不是不主张学生走捷径，而是希望学生找到一个属于自己的节拍，只要拥有自己的学习节奏，任何问题都不是难题。

什么叫方法？有些专家告诉学生的是做题的方法，告诉学生一步一步的把做出来。我来理解，方法其实是通过做题的过程中如何破解考试的密码。记住那些知识点不难，难的是出来的题目，你如何会解答？大多数学生在这个阶段普遍感觉，知识点和题目没多大关系，那些水平很高的学生好像一看到题目就能看到怎么解。那不会做题的学生，看到题目就找不到入手点，知识点也用不上。

有些学生说，数学能考110，但是再提高就难了。考不了120分的原因是什么？学生认为自己的能量已经够了。告诉每个同学，需要把当日要讲的知识点，进行深刻分析，想象如何给学生讲解，会让学生更容易听懂。站在对方的角度去考虑如何理解，他会把知识点看的更深更透。而且知识点之间的关联会更有逻辑性。其次，他来考虑如何把例题一步一步的计算出来，如何体现步骤之间的联系。在这个环节，他是在考虑解题的思维，长时间下去，他就会练就出一个透视眼，一眼看穿出这道题的目的是什么？每个出题老师在出题的时候，都不希望学生一眼识破自己的意图，他们会把题目进行包装，目的是为了不让大家看到这道题考你的是什么？一个老师在长期的训练中，一眼就可以看到这道题的目的是什么。最后，他来考虑，用哪个知识点，用什么方法把这道题做出来？是不是还有更好的方法？

对于数学来讲，很像一种心理学现象。把一条狗关在笼子里，拿电棍电它。每隔5分钟电一次。过一段时间，你把门打开，让它跑，它都不跑了。惯性反应。学生就是如此，我认为我数学不行了，我天天学，天天不见提高，我智商低。2010年，团队里面带了几个学生，专门找几个差生，其中有几个学生已经高五了。我个人不建议学生复读，在复读的过程中，想法就多了，而且灰色的想法也多。我们看这些复读生的学习过程中，有他们的学习规律。他们知识点都学完了，如果再学一遍，不过是知识点的查漏补缺，而决定他们成绩的是，解题的思维。如果一个复读的学生还在盲目的做题，是很不科学的，他们需要对自己的短板进行总结，然后有针对性的去训练自己的解题思维。我们对于这个高五的学生训练方法，就是让他备课，也就是每日一道题，效果很好。

上面的这种现象，其实我们的家长可以给学生一种正面的引导，比如让你们的孩子顺手写50个职业，让学生看看这50个职业是不是他最喜欢的。给他一个暗示，做一个潜意识沟通。然后在这50个里面，让他每两个月里挑出3个，而最后留下来的职业，也可能是将来养他1辈子的职业。这里面隐藏的是孩子的一种潜意识。这种潜意识也同样作用于孩子的学习。过去我们通过意志来克服困难达到学习的目的。但是现在好多学生都希望通过方法达到目的。

学习一定要连续，也就是今天讲给大家的线性学习。你可以试试，一个月之内，保证能涨5-10名之间。这是多少年沉淀下来的经验。

学生如果像老师那样，看看分析题，那就可以像老师那样牛了。我能做好，你也一定能做好。对于数学来看，到底有什么难的，我们来看看。数学实际上是一个基础训练。对数学来讲，拿题来说事。这里面有一个顺序，你可以这么做。第一个要求：你要准备一个本子，精题本。第二要求，每天上午12点之前，你抄下来一道题。老师讲的，你做的。我要求，一张纸抄1道题。可能家长会讲，这可能很容易。上午如果你要会学习的话，上午你就和老师没关系了。下午你要用一下午的时间，你要会讲。这也不难。这个事情完成之后，你该做作业做作业，和老师的程序不冲突。到了晚上干什么？我希望各位的家长，给你们的孩子挂一张图。到了晚上，你拿出精题本讲一遍。学生模拟一个学生，你只需要写。这是一个过程，已知条件，求解问题。当你做完这步之后，你一定要跟学生说，一定要符合高考的要求。你每天一道题，目的是向老师的考试方式上靠拢。老师不做题，但是看一道题，看到几个方法。他看到一道题，看到的是思维逻辑。我们的孩子是做题，是哑巴抓驴，闷逮。