随着网络越来越普遍，我们很少有机会静下心来认真的读一本书，所谓的一些“心灵鸡汤”大家是不是也很久没有接触到了？启达君为你整理了高三班主任的10句话，看第一句就惊醒了，再看两句就泪奔！高三是特殊的时期，天下高三一般黑。高三班主任是个特别的群体，高三班主任们虽然有着不同的风格，却都在高三的硝烟和战火中，陪伴着高三学子冲锋。启达教育老师为你整理了高三班主任的10句话，你值得拥有！高三，拼了。

高一来的第一天，我们所有人依次上台做自我介绍并在黑板上写下自己的名字;高三最后一节课，还是那群人，再一次自我介绍，再一次在黑板上写下自己的名字。人还是那群人，却再也找不回当年的感觉。

01

情景型

“一定要避免高考结束以后出现这样的画面：你在高四的教室里，独自懊恼;人家在大学校园里，四季如春...”

02

说理型

“高考不能决定人的一生，但起码可以影响人的一生。因为她决定了你未来四年里平台的高低。我们不是说北大的学生，就一定比北大青鸟的学生更加有成就，但你不能忽视的一个事实是：北大为他的学生提供的资源，要远远好于其它学校能提供的资源。”

换句话来说，如果你在985、211或者一本的学校里，你和你的同学可能更加容易成为马云、库克，创造更多的社会价值；而如果你在“某某职业技术学院”里，你更有可能成为马云、库克的员工，人生的目标可能只剩下：农夫、山泉、有点田了。

03

亲情型

“别在嘴上孝顺了，别在网上孝顺了，别在作文里孝顺了，痛快地拼搏一次，不管结果如何，这才是最大的孝顺!”

04

共鸣型

高考前的最后一堂课，班主任对我们说：‘孩子们，考上了，我高兴，我请喝酒，考不上的，我，......对不起!’然后他深深鞠了一躬，全班顿时拍掌起哄，结果发现他一抬头，流眼泪了，我们也哭了。

05

劝说型

请同学们记住，没有人能替你去实现自己的梦，苦你只有自己去尝，才能掌握自己的命运，因为你的人生终究是你的“单人旅途”。

在学校读书不仅读的是书，更重要的是培养一个人吃苦的习惯和能力，如果你连高考的苦都不怕，人生就没有苦能难得倒你了，这就叫“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”。

06

励志型

越是年轻，越要有意识地积累智慧，辩证思维，不偏激地看问题，尤其不要在网上胡乱吐槽泄愤，逞口舌之快，做无用之功。与其抱怨，不如实干。

肯尼迪说“不要总是问国家为你做了什么，你要常问自己为国家做了什么”，这话适用于全世界的年轻人，用来解读个人和国家的关系。以一己之力，或许对全局 没有大的改观，但是鲁迅先生早说过：世上本没有路，走的人多了，也就成了路。借一句网络金句，更加直白简单——“你有阳光，中国就不会黑暗。”

总之，带正知正见去生活，努力让自己内心强大，就无需在意众声喧哗!

07

对比型

当想到高考成绩出来时，自己躲在无人的角落里舔舐自己后悔、遗憾的伤口而别人拿着大学的录取通知书高兴的一蹦三尺高的时候，你凭什么不努力！

当想到自己高考名落孙山、无望走进大学而邻居家、亲戚家的孩子却金榜题名、大摆宴席的时候，你凭什么不努力！

有的时候你会感到绝望，但不放弃是对付困难的最好办法!——进一步也许没有海阔天空，但退一步就是万丈深渊。

坚信你的对手一样会感到疲惫。——人人平等说的不仅仅是地位，还有对于苦难的承受力。

永远清楚，不是只有你一个人在努力。——比你漂亮、出身还要好的人，他们也许比你更加努力。

08

名句型

人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史 那这一生就算白活了。——没有不吃苦就能白得的成功，没有不经历嘲讽就成名的网红。

成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。——如果你也是个普通人的话，那你就适用这段话。

只有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量;只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。——你现在有多努力，决定了你后是否惧怕自己的未来。

09

警醒型

千万不要有侥幸心理，认为自己的强项一定能弥补弱项，高考什么都能发生，有弱项会使你未战先败。——木桶理论都听过，也许真的要等到吃亏，你才相信那个道理原来是真的。

不管作业有多少，都要按时完成，而且要有质量的完成，切记，认真且有思考的完成一套卷，比走马观花的完成十套卷要有有用得多。——做事就要用心用脑，体力活不适合用在学习上。

一个人应当养成信赖自己的习惯，既使到了最危急的关头，也要相信自己的勇敢与毅力。——你的强大多一点，焦虑和恐惧就会少一点。

10

呼吁型

着眼于眼前，不要沉迷于玩乐，不要沉迷于学习进步没有别人大的痛苦中，进步是一个由量变到质变的过程，只有足够的量变才会有质变，沉迷于痛苦不会改变什么。——低下头做你最该做的事，做着最坏的打算，怀揣最美的愿景前行。

不要谈恋爱，特别是女生，这一年过了就不会再回来，而恋爱什么时候都能谈，男生事业有成，不怕没有老婆。——我们总说什么样的年纪做什么样的事，该学习的年纪用作他途，这是再向自己的未来预支，你愿意承受的话很多人都不会反对都没有反对的权利。

高三是特殊的时期，每个高三生都会是脑神经累得迷迷糊糊，生物钟扭得乱七八糟，身心忙得疲惫不堪，每天感到天昏地暗。告别了喜欢的篮球场，离开了诱人的电视机，会有成打的试卷，成摞的草纸，使你整天背朝天棚，脸朝书桌的。只要生命不息，就得奋斗不止;只要高考没完，就得做题不停。

很苦，没关系，这就是高三;很累，应该的，这就是高三;不要命，这才对，这就是高三;想偷懒，没机会，这就是高三。

选择了高三，就选择了在风雨中前行，放弃了艳阳高照;选择了高三，你就选择了在崎岖中攀登，放弃了平坦大道;选择了高三，你就选择了在失败中前进，放弃了温暖舒适。如果你做不到，那就请你选择放弃，放弃高三，放弃高考。

高三是大苦与大乐的结合点，惟有大苦，方能大乐。看看历届高三学长们吧：他们的眼神是疲惫的，但疲惫里有坚定;他们的脚步是匆忙的，但匆忙里有沉稳。面对挫折，他们更坦然;面对进步，他们更清醒。为了心中的梦想，心甘情愿地以苦为乐，在失败与拼搏中成长;为了胸中的理想，宁愿伤痕累累，也不怕困难阻挡。看到他们，就会想到一句话——自己的命运掌握在自己的手中。

高三心理调节方案

不要怕。

不要把高三视为畏途，患得患失，不要总是担心自己不能顺利地走下去，或是担心自己明年的高考考不好怎么办。怕字当头，百事难做，容易做成的事也要做不成了。横下一条心往前闯，抖起你心底 “壮士一去兮不复还”的勇气。

不要烦。

高三作业量大，压力繁重，休息时间少，这时候容易产生烦躁。跟朋友或亲近的师长倾诉，做做运动，暂时放下难题，换一个学科，做一点家务，听一小段舒缓的乐曲……这些方法都可以试一下。 “烦躁”“烦恼”的频频来袭，其实正是我们心理不够强大的表现，提醒自己：超越和成熟就在此时此刻，跳开一些看待眼前的小烦恼，“必须跨过这道坎”，不是吗?试回忆，你还能清楚的记起上半年甚至上个月上周的“偌大”烦恼吗?时间能洗涤一切，而心理强大的人能拨快时钟，更干净利索的把烦恼消化掉。

不要悔。

有的同学高一高二荒废时间过多，基础没有打牢。高三复习时常会感到漏洞百出，因此懊悔不迭。套用鲁迅先生的话来说——真的猛士，敢于直面充满缺陷的人生！