还有2天就要开学了，9月又是大学开学季。准大学生们准备好了吗？进入大学第一件事就是军训，大学里的军训不再和高中的军训一样，今年的军训的教官全部是从军队选出，小伙伴有没有很激动？传说中的军训，对于从来没有离家生活的你来说将会有点苦，有点酸，什么？！好吧，你是老大，你还有点甜。启达教育老师为你整理了艺考生必看：来自北京电影学院的军训指南！

军训课程

学生军训课程由两部分组成，军事技能训练和军事理论课，两项内容都合格才能得到相应学分。军训期间学生处和各院系均会有带队教师与同学们同吃同住，在训练方面，当然是教官教导大家，在生活方面呢，老师负责和部队沟通——调节好适度的训练强度、保障卫生可口的营养餐、督促生活区域的整洁卫生，你们有任何问题都可以向老师寻求帮助。但是！老师也会在远处悄悄注视着你们，观察着每个人……此处省去五十字。

军训仪表

军训期间对同学们的仪容仪表要求严格，男生的头发长度要在2.5厘米以下，如果不合格会被驻地比如小芳理发馆的拴住师傅什么的拿推子给大家剃头发，所以，建议男生军训前自己去理发店剪一个好看并且合格的平头。女生头发要扎起露耳，刘海用卡子卡起来，训练时湿头发和额头接触，容易长痘痘。如果有染发，请提前处理，部队不能容忍五颜六色。出于安全考虑，军训期间不准带金属饰品，尽量不要带隐形和美瞳。

军训服装

学校会发统一军训服，在军训期间要统一着装，带好贴身衣物，以备换洗时用，棉质短袖是非常实用的军训贴身衣物，大量出汗以后容易出汗，多带短袖替换着穿。大家也可以看情况带1-2个衣架、洗涤用品。9月天气变化大，怕冷的同学一定要带多一点衣服，加在军训服里面。军训服学校会在军训动员会后统一发放，大家要排队领取。往届都会有两套，方便同学们换洗。大家最好自己准备一条腰带，扎在裤子上。发的腰带是外腰带，是扎在军训服外面，确保整齐用的。

住宿

为确保干净卫生，大家一定要提前准备好干净床单、被套、枕套，但要注意一定要适合叠成“豆腐块”（你懂的），为同学们安全卫生和以解思乡之情考虑，军训基地只提供被子和床垫。

用餐

穆斯林同学单独用餐，大家要及时向教官说明，当然老师也会提前把名单告知给教官。提醒大家军训期间要坚持吃正餐，保证体力，老师会为大家发些水果，也会组织水果商来军营，大家可以自行购买。

饮水

建议大家买一个大号水壶，军训时可以打开水、绿豆汤喝。为了保证健康状况，大家尽量少喝矿泉水、冰镇水，更不能喝生水。女同学们可以带一些红糖、热水袋，有痛经困扰时很有用。

洗澡

军训宿舍，床铺是上下铺，卫生间和淋浴室是公用的，两天洗一次澡，注意，虽然每次洗澡都有严格的时间限制，但是大家一定不要自己冲澡，军训部队在山里，气温比市区低很多，容易感冒。

日用品

日用品要带全（毛巾、洗面奶、牙膏、牙刷、洗发水、香皂、卫生纸、湿纸巾等），虽然9月天气转凉，但是太阳还是火辣辣的，防晒霜也是必不可缺。这里还有一个特别温馨小贴士，是师哥师姐传下来的秘诀，带够卫生巾（不分男女），在鞋底垫上卫生巾，既可以增厚鞋底，缓解疲劳，又可以每天一换，安心舒爽，方便有效。除此以外，带花露水、风油精，防止蚊虫叮咬。记得带文具（本子、中性笔），上军事理论课的时候需要记笔记。

用药就医

有什么不适，不用太过紧张，常用的药品校医室已经给大家准备好了，需要强调的是有过敏史的同学一定要在就医的时候跟医生及时沟通，以免造成不必要的麻烦。如果有哮喘、心脏病等病史的同学，一定要自己备好常用药。特别提醒一下，有春秋季花粉过敏等过敏症状的同学要自己带好药品，正确服药。

贵重物品

相机、电脑、iPad等不能带，因为军训人多，万一出现丢失的状况会很麻烦。当然在去之前，要妥善放置于合适的地方，以免被盗。特别强调，手机坚决不能携带，部队管理很严，是不允许使用通讯设备的。大家如果实在有急事，可以及时和带队老师联络。另外现金不要带太多，500内就足够了，并且要自己保管好。除了在军训基地小超市买一些东西或在水果商那里购置一些水果外，基本没有花费。军训宿舍不大，带的东西一定要精简。

展示特长

军训期间会有一次和部队的联欢会演，这是大家在辛苦训练之余，一个放松的好机会，同学们如果有什么特长，可以提前准备一下哦！小型的乐器可以自己携带，但道具太大就不适合携带了。晚会中，大家有机会看到教官表演的阳刚帅气的军体类节目。同学们的才艺展示和快乐演绎也就更加当仁不让、异彩纷呈、令人期待啦。不在乎你有多么超凡的表现，更重要的是大家的积极参与，是军训生活难得的记忆。展示自我的同时，也是为院系争光的好机会嘛。

献爱心

军训结束后，如果你不再需要你的军服，请不要随意扔掉，军训结营后，学校会在营地组织开展自愿捐赠、军服回收活动，将服装统一捐给学校拉手帮扶地，捐给需要的人，希望大家都举手之劳献爱心。携带一套外穿的长袖长裤衣服，军训服装回收以后大家能穿着自己的衣服回学校。

好了，军训的秘笈到这里就结束啦，大家是不是觉得对军训好好表现有几分把握了呢？作为前辈，我只能告诉你这么多了。剩下的，就看你们的表现了。希望大家能够在军训期间吃苦耐劳，为以后的专业学习打下一个良好的基础。在军训中结识更多的小伙伴（对了，军训也是我们不同专业同学熟悉的开始，为今后的创作合作揭开良好的开篇）。

预祝你们军训一切顺利！

话说当训练进入最艰苦难熬的阶段，学校的领导、老师和师兄师姐们会带来美味食品慰问，给同学们加油鼓劲，其实除了这激动人心的“送温暖”活动外，大家也都一直在关注牵记着你们，还有家中的亲人们……努力吧青年！祝福你们！