对眼睛最好的食物

眼睛是心灵的窗户，是人体最脆弱也是最辛劳的器官，很多孩子因为过分的使用眼睛，通宵玩游戏，近距离看电视玩电子设备，导致近视高发率的产生。想要更好的保护我们的眼睛，那么大家一定要多注意休息，不要让眼睛过度劳累。那么作为家长我们又应该需要做些什么呢？除了监督孩子之外或许这些也是各位家长需要做的。到底是什么？各位家长请继续往下看！没错，就是通过食物来缓解。