孩子经常晚睡怎么办

现代社会，很多人都已经习惯了晚睡的生活方式，父母如此，影响孩子亦是如此。但是各位家长要知道，孩子正处于身体发育的关键时期，晚睡的生活习惯会造成孩子的作息时间紊乱，身体各个系统不能及时的进行休息和自我修复，身体机能会慢慢下降，长此以往严重影响孩子的成长发育。没有健康的身体何谈好成绩。所以家长们一定要以身作则，严格要求孩子的作息时间，让孩子保证足够的睡眠时间，对身体好，对学习也好！