家庭和工作怎么平衡

事业和家庭是很多职场人士都无法平衡的，尤其是对于职场女性来说，要照顾孩子的衣食起居和学习生活，又要兼顾好自己的工作岗位，缺觉、体力透支、疲于奔命等现象很是常见，无法全身心投入事业，又不能全天候照顾孩子，这样的矛盾让她们感到焦虑。这一问题不仅困扰着每个小家，同时也令全社会关注那么到底如何才能解决这一现象呢？职场妈妈如何才能平衡家庭与工作之间的关系呢？