如何缓解考试压力

2018年中考已经进入了倒计时阶段，时间紧迫，大家需要抓紧一切时间在中考冲刺阶段付出自己的最大的努力，来换取中考最好的考试成绩。中考其实不只是孩子一个人的事情，更是一个家庭的事情，家长们也跟是孩子一起紧张，家长们对于中考的重视程度完全不亚于孩子，其实这在无形之中也给孩子造成了很大的压力，所以说，想要让孩子缓解压力变得轻松，首先家长们必须要摆正自己的心态。