伤害身体的食物

我们经常会说晚饭可以不吃，但是早餐必须要吃，并且还要吃得好吃得饱，尤其是对于学生来说，他们处于身体生长发育的关键时期，没有足够的营养怎能健康成长？所以对于吃这件事家长们一定要放在心上，不要因为工作忙就照顾不到孩子的饮食，就不给孩子做早餐。上午是孩子精气神最充足的时候，所以一定要重视早餐的问题。现在天气越来越冷，有很多的食品不适合早上吃，这些食物家长们一定要牢记心里，千万不可马虎！