营养食谱

中考一步一步逼近，孩子需要消耗很大的精力去学习，为了给孩子提供强有力的后盾，为了让孩子的身心得到最快的恢复，为了给孩子提供更多的营养食物，很多家长会选择在中考备考期间为孩子做一些高蛋白高营养的食物，考生的食谱大换样，但是这种做法真的正确吗？如何正确的为孩子增加营养？肉食能否多吃？营养搭配专家为家长们支招，并开出一份营养食谱。