中考的孩子适合吃什么食物

中考备考期间，孩子的压力加大，脾气会变得暴躁，胃口也有所下降，中考家长在帮助孩子提高学习成绩和缓解孩子压力的同时，一定要做好孩子的后勤工作，为孩子提供最舒适的家庭环境和学习氛围。但是身体是革命的本钱，对家长来说，孩子的身心健康比任何事情都要重要，所以在中考复习期间，家长们对孩子的饮食一定要格外注意，保证健康平衡的饮食，为孩子备战中考提高后援支持。那么对于中考期间孩子应该吃哪些食物，饮食应该注意哪些事项，这些家长一定要心中有数。