体育锻炼

初三的我们不仅有着学习的压力，更让人可怕的那艰苦得体育锻炼，对于我们来说就拟如“魔鬼训练”一般折磨着我们。

Nowadays, girls are easily seduced by the commercial advertisement They believe that only look like these beautiful supermodels will they be perfect So they refuse to have more food, which they think will make them fat Many parents worry about their children so much,

今天，教育部在湖北武汉举行新闻发布会，介绍《综合防控儿童青少年近视实施方案》(以下简称“实施方案”)落实情况。教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰说：“如果不能从根本上解决‘短视’的问题，我们就不可能解决近视问题。”王登峰指出，当前儿童青少年视力不良问题得不到很好解决，与一些教育“短视”行为有很大关系。比如，一些学校和家长宁愿牺牲孩子的健康和视力，也不让他们在分数上落后半分。

“三点半”现象已经引起了社会的广泛关注，国家也在陆续出台相关指导意见，强化中小学校在课后服务中的主渠道作用。学校承担课后服务责任，需要怎么做？如何避免课后时间变成补课时间？

近些年来，山东省不断将体教结合落到实处，全方位发力提高青少年身体素质，通过完善体育后备人才的选拔与输送，为青少年体育发展添砖加瓦。

又到开学季，教育成为热议话题。体育是教育不可或缺的重要内容，这已是共识。要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，不仅需要观念上的转变，也需要各类软硬件的配套，更需要学校、家长、社会全方位的理解和配合。

新学期开始，宿迁市的初中生陆续收到学校下发的、统一格式的《宿迁市学生体育家庭作业月度清单》，按照每周运动不少于5次，每次控制在20分钟左右，月底回收，进行百分制量化测评并汇总存档，期中期末计入学生体育成绩。扬子晚报记者9月10日从宿迁市教育局举行的新闻发布会上了解到，从本学期开始，宿迁在初中阶段学校全面落实体育家庭作业制度。

日前，广东省教育厅发布通知，2018年《国家学生体质健康标准》实施情况的测试评估工作将于9月17日至12月10日在全省60个县（市、区）、30所高校和10所省属中职学校学生中开展。测试内容包括体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、往返跑、引体向上、800 1000米跑等多个项目，就读不同学段、年级的学生测试内容会有所区别。

为进一步普及游泳运动,促进学校体育工作开展和青少年学生体质健康水平的提升,潍坊市体育局、市教育局、市财政局决定2018年继续联合开展中小学生普及游泳运动推广工作并委托潍坊市游泳中心负责。根据计划,今年将利用暑假完成6000名三年级以上义务教育阶段中小学生的培训,培训采用“自愿报名、免费培训”的形式进行,额满为止,严禁额外收费。

义务教育阶段的体育课如何改进？上海市教委发布《上海市小学体育兴趣化、初中体育多样化课程改革指导意见（试行）》：试点学校在推进过程中要统筹安排，确保每周小学4+2（即每周4节体育课2节体育活动课）、初中4+1的课时安排模式（即每周4节体育课1节体育活动课）;积极推进小班化教学，实施多形式协同教学、个别化教学等。

一共参加8个项目，拿下5项冠军——这是北京市青少年滑雪队首次出征全国比赛交出的成绩单。在昨天结束的2017-2018年全国高山滑雪青少年锦标赛中，北京队共取得5金2银3铜，成绩出色。更令人没想到的是，北京队中14名小选手均为业余运动员，不领工资，平时自费利用课余时间训练。

寒假假期已结束，大家是否已经从假期的愉悦中走出来？大家在假期中是否坚持了体育锻炼？是否还记得中考体育这件事情呢？毕竟中考体育高达40分呢，大家可不要轻易地把它拒之门外哦！对于2018年北京中考体育的相关信息大家了解吗？有根据考试要求来准备体育锻炼吗？今天启达教育小编就为大家整理了2018北京中考体育的相关信息，赶紧看过来为你的2018中考体育做准备吧！

创新大课间活动形式，确保每天不少于10分钟的中等偏上运动强度的体育活动;鼓励和支持学生步行（或骑自行车）上学或提前下车步行上学;全面实施学生体质健康报告书制度，每学年向学生和家长报告学生个人的体质健康状况

寒假对于学习半个学期的学生来说是非常幸福的，能好好的玩耍了，那么你的寒假生活准备如何度过呢？是晚睡晚起还是做到有规律的生活进行锻炼？可不要忘了寒假结束中考体育就要来临了哦，连你养的蛙都知道出去旅行了，你还准备宅在家里吗？所以希望大家在最后的这个寒假里，不要再和以前一样，一定要进行体育锻炼，这是你最后的翻盘机会。针对寒假期间中考体育的锻炼，启达教育小编为大家带来了一下小建议，如下：

全面推行公共场所禁烟、构建城市社区15分钟健身圈、食品安全风险监测点覆盖所有县级行政区域……记者昨日获悉，《南昌市“十三五”卫生与健康规划》（以下简称《规划》）出台，我市将改进卫生与健康环境，全面推进健康城市和健康村镇建设。

今天是11月的最后一天，迎接12月的到来，进一步迎接中考的到来。中考是中考的第一关卡，这一关是对中考考试来说应该是最简单的了，打好中考第一仗，不仅可以为同学们带来学习的动力和信心，还能够大大提高中考总成绩。所以说，大家不要因为天气严寒就放弃体育锻炼，而要在这最后的时间里，抓紧一切可以利用的时间进行中考体育备考，不要等中考最终结束才来后悔没有好好进行复习。

近年来，大学生群体身体素质下降的消息屡见报端。与此同时，高校也进一步推出相关措施，“挖空心思”推动学生走出宿舍，参加体育锻炼，其中不乏“运动APP打卡”等种种与学分挂钩的方式。如此“赶鸭子上架”的做法，能否真正行之有效？又会不会有更好的解决方式？

中考体育作为中考的第一站，对学生和家长来说非常的重要，中考体育简单的几分之差就可能是重点高中和普通学校的差别，所以对待中考体育，不论是家长还是考生都要认真对待。对于文化课学习我们经常会陷入学习的误区，虽然中考体育不是文化课考试，但是考生和家长仍然会进入中考体育的备考误区，不信？那就跟着启达教育小编一起来看看吧，有则改之无则加勉，祝愿每位考生都能取得好成绩！

离中考的时间越来越近，大家复习的还好吗？中考体育准备了吗？有没有每天坚持锻炼呢？天气越来越冷有没有偷懒呢？体育锻炼急不来，需要有一个日积月累的过程。现在已经十月中下旬，中考体育在即，要合理安排锻炼时间，把接下来的几个月划分出等级层次，做到有计划有目的的锻炼，这样会到达更好的效果。虽然气温下降，天气会越来越冷，还要度过寒冷的冬季，但是功夫不负有心人，只要你能够坚持锻炼，中考体育一定不会让你失望！大家如果不知道怎么安排锻炼时间，就看一下启达教育小编为大家规划的吧，赶紧行动起来。

中考考试，考前疯狂恶补自己不熟悉的知识，或者是想在最后的冲刺阶段进一步提升自己，对于文化课成绩这么做是可以的。但是中考体育可不一样，它主要考察的是考生们的身体素质，有的考生想趁着考试前几天恶补体育，进行跑步、仰卧起坐等激烈运动。这样中考体育的结果肯定不理想，因为身体素质是靠平常的锻炼才能形成，如果临时加大锻炼时间和强度，拉伤的几率会很大，这种行为是不可取的，非但不会加分，反而会失分。