保护视力

儿童青少年近视率逐年提高，近视导致我们心灵的窗户受到伤害，使青少年的身心受到创伤，那么针对此现状应该怎么办？近日，教育部门针对学生的近视情况也下达了措施去解决，但是眼睛是自己的，我们不能依靠别人来帮助自己，我们需要通过自己的努力来使自己的视力得到保持甚至恢复。今天启达教育小编就为大家整理了预防青少年近视目前最流行的眼保健操，赶紧跟着做起来吧！

近年来，由于电子产品的普及，外加中小学生课内外负担加重等因素，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升。前不久，教育部、国家卫生健康委员会共同起草了《综合防控儿童青少年近视实施方案（征求意见稿）》，明确力争到2030年，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38%以下，初中生近视率下降到60%以下，高中生近视率下降到70%以下。

为缓解广州中小学生近视率高的情况，广州市教育局昨日向中小学生和家长发出倡议，校内不使用手机，学生不要携带智能手机进入校园。

近日发布的数据显示，2016至2017学年度，北京市中小学生视力不良检出率为58 6%，并呈现明显低龄化趋势。为此，北京市教育、卫生等主管部门，把青少年身心健康作为重要工作推进。截至2017年年底，北京市已创建健康卫生学校1547所，覆盖面达85%以上。

暑假来临，一些中小学生几乎每天都在手机、电脑的陪伴下度过，或者需要完成很多作业。虽然家长重视孩子用眼卫生，也常能从网上看到各种关于护眼的方法和产品，但掌握正确护眼方法的人并不多，比如不知道眼保健操的正确做法，不知道每天两小时户外活动对保护视力的重要性……

如何预防孩子近视是很多家长关心的问题。如今，在网上可以查到各种护眼的方法和产品，但其中的信息真假难辨，更有业内人士指出一些方法违反医学原理……有多少人会在网上查找护眼方法？这些方法有效吗？

心心念念的暑假生活终于来到了，暑假期间孩子们会变得非常忙碌，尤其是眼睛，忙着追剧、看电影、玩游戏等，从早到晚很少休息，而这种生活状态和学校生活大不相同，这种毫无节制的用眼现象会严重影响孩子的身心健康。再加上现在的学生普遍的都戴上了眼镜，所以家长对于孩子的视力健康一定要加以重视，千万不要让孩子因为用眼不当而造成终身后悔的事情！

数据显示，中国5岁以上总人口中，屈光不正的患病人数在5亿左右，近视的总患病人数在4 5亿左右，高度近视总人口高达3000万。按全国人口7 8%推算，河南约有3500万近视患者。另据调查显示，2014年中国小学生视力不良检出率达到45 71%，初中生达到74 36%，高中生达到83 28%。以此来推算，我省中小学生约有1050万人近视。

6月6日是第23个全国爱眼日，今年的主题是“科学防控近视，关注孩子眼健康”。深圳孩子的视力情况如何？根据深圳市疾控中心2016-2017学年常见病检测结果显示，深圳中小学学生视力不良率为49 51%，也就是说，10个学生中有近5个视力不良，且随着学龄段的增长，学生视力不良程度逐渐加重。

玩“吃鸡”游戏把眼睛玩成了斜视！近日，杭州一个14岁的初中生不得不为自己寒假里的“过把瘾”付出代价，做了一次眼部斜视矫正手术。如果不做这个手术，他将终生视物重影。

一份关注学生用眼健康的《2017年北京市中小学生近视相关因素调查报告》日前发布。报告指出，本市近四成被调查的学生课外读物字号不符合国家标准要求，近三分之一的学生在家学习时照明不够。

眼睛是心灵的窗户，是人体最脆弱也是最辛劳的器官，很多孩子因为过分的使用眼睛，通宵玩游戏，近距离看电视玩电子设备，导致近视高发率的产生。想要更好的保护我们的眼睛，那么大家一定要多注意休息，不要让眼睛过度劳累。那么作为家长我们又应该需要做些什么呢？除了监督孩子之外或许这些也是各位家长需要做的。到底是什么？各位家长请继续往下看！没错，就是通过食物来缓解。

近期，全市中小学全面体检工作已接近尾声。12月26日，记者了解到，中小学生近视比例逐渐攀升，近视患病呈现低年龄特点愈加明显。

日前，武汉市完成了对硚口、江岸、江夏和新洲4个区12所学校的防控学生近视工作现场调研。调研发现，不少中小学校为预防学生近视，探索出很多行之有效的新招。

眼睛是心灵的窗户，但是现在很多学生，甚至是刚上小学的孩子，他们都为自己的“窗户”进行了一番整修，脸上都多了一副近视眼镜。现在的孩子离不开电子设备、离不开手机电脑、离不开网络游戏和电视剧，可是他们却不知爱惜自己的眼睛，导致近视。所以各位家长要负起责任，让孩子有正确的坐姿，观看电子设备时保证一定的距离，保护好孩子的眼睛。眼睛是非常脆弱的器官，为了更好的保护眼睛，在吃的方面也是有讲究的，很多食物对于预防近视有很大的帮助，家长一定要知道，快点为保护孩子的视力出一份力吧！

孩子上了学，动的机会就越来越少。现在的宅男宅女，眼睛近视的情况越来越多。那么，如何让孩子身体更加健康？如何重视视力的保护？如何让孩子更有竞争力呢？看看这篇文章，或许你能找到答案。