睡眠质量

按由于众所周知的原因，正值生理和心理发育成长关键期的中小学生却普遍缺乏较为充足的睡眠时间。我们的教育是塑造人的，身心健康是根本，充分睡眠是保障。然而在呼吁多年，情势难改的今天，我们还能为孩子们做点什么?今天，我们编发此版，希望再次引发全社会的深思：当我们拿出一个又一个急迫重要的理由让孩子难以安睡的时候，我们损失的还可以弥补吗?

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义务教育是教育工作的重中之重，是提升国民素质的奠基性工程。记者今天从教育部获悉，近日教育部基础教育质量监测中心发布了我国首份国家义务教育质量监测报告——《中国义务教育质量监测报告》。

近日，我国首份《中国义务教育质量监测报告》出炉。报告显示，中小学生肥胖、近视和睡眠不足问题较为突出。其中，超六成初二学生近视，七成四年级学生睡不饱。

近日，中小学人工智能教育平台“阿凡题”发布互联网教育大数据报告——《中国中小学写作业压力报告》。报告数据显示，我国中小学生日均写作业时长是世界平均水平的近3倍，睡眠不足让不少学生成为“特困族”。

会睡觉的人不一定学习好，但学习好的人一定会睡觉，何出此言呢？人的大脑有一定的疲惫期，高度紧张的学习会让大脑产生疲惫感，如若不及时休息，非但不能够促进学习，还会对大脑产生影响。初三考生们的学习时间紧迫，想要充分利用每一分每一秒去学习

如今正是考生备战的关键时期，很多家长每天忙着给孩子炖鱼、煮肉加强营养。其实，吃得太好反而让孩子更容易打不起精神。那么，吃什么能让考生保持头脑清醒，取得好成绩呢？小编有高招！

孩子上了学，动的机会就越来越少。现在的宅男宅女，眼睛近视的情况越来越多。那么，如何让孩子身体更加健康？如何重视视力的保护？如何让孩子更有竞争力呢？看看这篇文章，或许你能找到答案。