保证充足的睡眠

我们一直都要相信人外有人，山外有山，总有人会比你更加用心的去学习，更加刻苦，更加努力，现如今，分数就是学生的“KPI”，所以对于老师、家长来说，要求孩子尽其所能的考高分，很正常。但是，当孩子已经要牺牲睡眠时间来学习，来补课，来上课外“补习班”，这就有点本末倒置了。先交给孩子学习方法，然后再交给孩子知识，这样才对！清华大学校长总结出学校学生的一些学习习惯之后，指出这些好的高校的学习方法，不教给孩子就是老师、家长的错。

现代社会，很多人都已经习惯了晚睡的生活方式，父母如此，影响孩子亦是如此。但是各位家长要知道，孩子正处于身体发育的关键时期，晚睡的生活习惯会造成孩子的作息时间紊乱，身体各个系统不能及时的进行休息和自我修复，身体机能会慢慢下降，长此以往严重影响孩子的成长发育。没有健康的身体何谈好成绩。所以家长们一定要以身作则，严格要求孩子的作息时间，让孩子保证足够的睡眠时间，对身体好，对学习也好！