一个人最高级的自律

人活一辈子，就要该喝喝该吃吃，啥事不忘心里搁！记得看到一个综艺，一位女嘉宾为了减肥，每天只吃一粒老干妈，想想都觉得痛苦！人是要活到一定时间，才会体会到吃饭带来的乐趣和安慰。才能知道一饭一蔬，对自己的意义！“食物是能量，是治愈，是珍贵。”好好吃三餐，好好爱惜自己；认真吃饭是对生活最大的敬意，也是人生中最重要的事情。启达教育老师为你整理了家长课堂：好好吃饭，是一个人最高级的自律！