自律的影响

自律能够为你带来什么？近日在某短视频上看到了著名主持人倪萍的近况，突然发觉倪老师好年轻呀，身材好了，神态也有精神了。过去倪萍总会被比较，说她显老。不讲究，不懂得保养等等。自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的途径。 优异的成绩，完美的身材。所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。而自律是每个人对自己的要求和修炼！启达教育老师为你整理了59岁倪萍用行动告诉你：你的自律，真的能救命！