记忆黄金时段

没有哪个学生不想自己名列前茅，不想得到老师和家长的夸奖，不想得到光荣的奖品，所以有的学生就会非常努力地学习。尤其是面临中考，很多学生会选择挑灯夜读，闻鸡起舞，真是到达不眠不休的境地。不是说这种做法不对，这种积极向上努力学习的精神值得表扬，值得每一个人去学习，但是，这么做成绩真的会大幅度提高吗？即便提高了身体慢慢的也垮掉了。人在精神状态最佳的时候学习效率是最高的，人的记忆也有四个黄金时段，科学的去利用这些时间段，不仅学习效率高，身体也棒棒哒，这样才能事半功倍！