实心球动作要领

实心球是很多省市中考体育的选考项目，它是一项是以动作速度为核心、以力量为基础的投掷项目，这个项目看似简单，但是出球的高度、角度、发力点不同，结果就会有很大差异。虽然近年来有很多同学都报考了这一项目，但是大多数考生的技术动作掌握的不是很好，导致成绩不理想。它需要大家反复的练习，用心去揣摩动作的要领，不能单靠手臂发力，而是需要全身的协调发力。今天启达教育小编为大家整理了中考体育实心球的动作要领，供中考考生参考！