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男生1000米跑和女生800米跑（以下简称“耐力跑”）是初中毕业生升学体育考试必考项目，对学生发展和提高心血管系统功能，增强体能，培养人的意志品质具有积极作用。同学们只要根据自己的速度耐力水平，以合理而科学的节奏分配体力，就能取得理想成绩。
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