体育测试技巧

体质的好坏和考生锻炼程度是成正比的，不坚持锻炼你的身体素质会慢慢下降。中考体育是人性化的，可有的考生会说体育锻炼会浪费中考复习时间，其实恰恰相反，长时间的学习大脑和身体会处于疲惫状态，造成学习效率低下。每天适当的进行体育锻炼会放松身心，强身健体，反而会促进学习。但是运动这件事不是一蹴而就的，不是说你锻炼一个礼拜就可以劈叉了，这是一个需要长时间坚持的事。这也就回答了很多考生家长的疑问，“中考体育用不用备考”！所以，想要孩子有个好身体，有好的精神状态去学习，那就让孩子每天坚持锻炼，从初一开始，从现在开始，每天