香港学生的学习压力备受关注，调查发现，逾6成家长曾在为子女准备测验或考试时情绪失控，其中以小学六年级学生家长所感受到的压力最高，亦有逾1成家长坦言自己经常控制不住情绪。

香港家庭教育学院11月13至25日，通过电话访问了536名小学家长，发现超过8成的受访家长称在面对子女学校的测验或考试时感到压力，其中小学六年级家长的压力最高。

另外，66.2%的受访家长表示，曾在为子女准备测验或考试期间情绪失控，亦有15.1%的家长表示经常不能控制自己的情绪。其中，小学六年级家长较容易在子女准备测验考试期间情绪失控。

除此之外，调查亦发现超过3成的家庭不能保证有足够的“优质亲子时间”，有61.2%的家长承认，在过去1个月曾因测验或考试而减少亲子时间。

调查亦指，超过3成家长认为子女需要1个月以上的时间适应开学，其中近3成（27.2%）的小学一年级学生，花了超过2个月仍未适应。

香港家庭教育学院表示，学校应按部就班地协助孩子适应开学，尤其建议实施“小学一年级学生的适应期”，在小学一年级学生开学6个月内（一个学期）不设默书测验考试，其后2个月每周只设1科默书，让小学一年级学生循序渐进地掌握和适应，一些全新的学习经验及评估方式，并邀请学校社工为有需要的家庭提供情绪支持。

他们亦建议特区政府制订学校指引，在开学期间减少功课量及默书安排，宣传及教育家长有效处理子女的适应问题，以及主动了解学校是否在开学期间功课量太多，并提出改善建议。

另外，香港家庭教育学院建议，家庭应每天安排最少30分钟的“优质亲子时间”，并应避免受智能电话、工作及家务等干扰，专心一致与子女分享，以及积极聆听和回应子女。此外，家长应让子女选择他们希望的亲子活动。